穿高跟鞋站立一天

会员52654256 22岁 已回复
模特就是苦啊,每天穿着高跟鞋没日没夜的训练,而且不合规律,主管想怎么样就怎么样,要求我们穿着20cm高跟鞋进行晨练跟夜练,早上四点开始跑步跑到七点,要求穿着高跟鞋,晚上七点跑到九点,为了保持体型,跑的最慢的那个人多罚半小时,摔跤的多罚半小时,为此昨天我跑了20个小时左右,跑完就晕了吗,医生这科学吗?这样保持体型
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘新防 主治医师 阳谷县人民医院内科 二级甲等
擅长:面神经炎,晕厥,脑血管病,面神经炎,三叉神经痛,偏...
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指导意见:我觉得这样训练太不科学啦!保持体型不能这样练啊!不然时间久了,腰痛腿痛一定会找到你的!
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张丞 医师 宜春浙赣友好医院内科 二级甲等
擅长:胃溃疡,神经性头痛,甲状腺相关眼病,脑血栓,痛风,...
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指导意见:这个的话应该属于低血糖导致的,所以才会导致出现头痛头晕的现象。这样对健康是不利的,应该尽量避免这种行为,适当的服用葡萄糖有助于改善。
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王改艳 医师 安阳市第六人民医院内科 二级甲等
擅长:慢性结肠炎,肠易激综合征,反流性食管炎,功能性呕吐...
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指导意见:过度运动,天热出汗,电解质紊乱,出现低钾血症低钠血症容易晕倒等,要循序渐进,劳逸结合
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袁晓霞 主治医师 运城市第三医院内科 二级
擅长:冠心病
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指导意见:你好,从医学的角度确实不科学。保持体型跑步还是建议穿舒适的平底鞋。
相关问答

怀孕有一般不建议穿粗跟高跟鞋。
在妊娠早期,由于胚胎的各脏器尚未完全成熟,很容易发生流产,所以最好是避免穿高跟鞋,否则会引起胎儿的流产。最好是穿着平跟或是平底鞋。不过,怀孕是一个很常见的生理现象,并不是所有人都要警惕,只要身体状况允许,可以选择穿高跟鞋。
孕期要避免接触具有强烈辐射的物质,避免食用辛辣刺激的食物,避免食用海鲜类的刺激性食品。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期孕妇的身体重心会升高,加重腹部、腿部和其他肌肉群负担,使人易疲劳,诱发妊娠等不良反应,穿高跟鞋对母体胎儿不利。
因此,孕期妇女必须选择合适的鞋子来保护自己。而穿着高跟鞋则易造成跌倒的状况,会提前导致早期流产现象发生。此外,还能引起腰部疼痛和腰酸背痛等不适症状,严重时甚至会出现腰痛及下肢水肿。会导致腹压升高,腹腔血流量下降,影响胎儿供血,使得胎儿营养物质供给不足而影响发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

拇外翻者不能穿高跟鞋。
由于穿着高跟鞋,是拇外翻发生的重要因素。在治疗拇外翻时首先应该纠正畸形,其次才可以选择合适的手术方式。应穿松鞋和平底鞋。如果长时间穿着这种鞋会引起肌肉痉挛和疼痛。要是再坚持高跟鞋,易引起拇外翻恶化。所以在临床中对拇趾部畸形应该采用非手术疗法,即通过物理方法来缓解足部压力。同时可采用部分矫形垫矫正。在足部不舒服时,不要马上去医院就诊,应该先做一个检查后再决定是否就医。局部疼痛症状明显,主动对症治疗,保守治疗效果不佳需手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

患者膝关节疼痛,通常应尽可能地穿着平底软鞋,缓解膝关节部位受力及摩擦,如果穿着高跟鞋,就可能造成前足太直立,还可使膝关节前部软骨过度磨损,因而过早地发生膝关节磨损蜕变。
尤其对女性来说,长期穿着高跟鞋站着或散步,它将明显地引起膝关节前部软骨的显着磨损,并伴膝关节内、半月板,前脚受伤,因而加剧膝关节疼痛。有时可引起膝关节明显肿胀,并且在走路时还容易导致打软腿摔倒情况的发生。
因此,对膝关节疼痛患者而言,一般不宜穿着高跟鞋。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,怀孕穿高跟鞋的影响是导致身体失衡。
通常孕妇在孕期就不能再穿高跟鞋了。因为怀孕后,肚子越来越大,会对腰部造成压力,从而导致身体的不适。穿着高跟鞋的人,为了保持身体的平衡,会下意识的将腰椎往前伸,这样会增加腰部的负重。易造成盆腔畸形,增加剖腹产的几率。还有就是穿高跟鞋很不安全,很容易跌倒,导致胎盘早剥。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕以后不可以穿高跟鞋。
整个孕期都建议穿平底鞋,因为平底鞋比较柔软,有利于身体的平衡。早孕期12周以前虽然胎盘没有形成,但由于胚胎比较脆弱,如果穿着高跟鞋走路,孕妇身体的重心就会向前倾斜而失去平衡,引起摔跤、闪腰等严重的后果。而且怀孕期间由于胎盘分泌松弛素,有可能导致骨盆关节、韧带等都处于松弛的状态。如果穿高跟鞋,很有可能会造成身体负担加重的情况出现。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。