怀孕的过程中，子宫是会日渐增大的，时候胎儿也会随着日渐增大，就会对周围软组织引起一定的牵拉症状，皮肤就会出现扩张的表现，这样就可以引起紧绷的感觉，所以是属于正常的现象。
怀孕肚皮紧可能是胎儿生长引起的。
在妊娠过程中，胎儿在子宫中的发育和成长。随着子宫的膨胀，肚子逐渐鼓胀，表皮也随之膨胀，就会有一种发紧的感觉。在此期间很有可能会出现妊娠纹，因此要加强腹部的皮肤护理，同时要多吃含有丰富的胶原蛋白的食品。孕期20-30周是婴儿生长发育的高峰，这时候的孩子会快速成长。同时，子宫的体积也会增大。
孕期肚皮发紧可能是假性宫缩、分娩等原因造成的。
怀孕期间肚子很紧张，很有可能是假性宫缩。假性宫缩通常是为产后的分娩做好预备，而假性宫缩的持续期相对较长，对胎儿和怀孕的影响不大。肚子疼的次数多了就是要分娩了，要去医院做个全面的体检。怀孕后要做保胎手术。37周以上的宝宝是足月儿，肚子很紧张，可以顺其自然的等到孩子的降生。
一般情况下，孕妇肚皮发紧是正常现象。原因如下：
主要是由于子宫在孕期增大以及胎儿在宫内活动会刺激子宫引起轻微的宫缩，在腹壁上表现为肚子发紧发硬或有轻微的疼痛，这属于正常的生理性的表现。同时在孕期由于肠胀气明显，也会加重肚子发紧发硬的表现。
建议孕妇多进食富含营养的食物，避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。
到了怀孕的后期，出现肚皮发紧发硬，是属于出现了宫缩。一般在怀孕37到40周之间，就算是足月了，如果在这个时候出现了见红，破水，或者规律的宫缩，那么，就是临产的征兆，应该准备好迎接宝宝的准备，随时准备去医院待产。
孕期肚皮发紧通过实际情况来处理。
一般情况下，孕妇肚子胀不是很痛，只是会有一点疼痛。可能是劳累过度、饮食不当或者是精神压力太大引起子宫收缩导致的。另外，剧烈的性爱也会让怀孕的妇女有不舒服的症状。肚子疼的时候可以用缓慢的手法来按摩肚子，充分的休息，避免过于的紧张，要尽可能的坐姿和侧卧。突然出现疼痛症状，要及时到正规的医疗机构就诊。
建议适量吃猪骨、猪蹄、虾皮、海带等营养丰富的食物，保持环境安静和室内空气新鲜。
