做糖耐两小时后血糖高提示妊娠期糖尿病需要控制血糖。控制血糖的原则是保证孕妈妈和胎宝宝的合理营养摄入,调整孕妈妈的饮食量、结构和进餐时间。没有运动禁忌的妈妈,每天应该进行30分钟中等强度的体育活动,如果饮食和运动治疗都无法将血糖控制在正常范围,就需要使胰岛素治疗。
做糖耐喝完糖水后不要走动,喝完糖水之后,正确的方法是要静坐休息,不要有运动量太大的活动,因为活动量太大,会加速糖的代谢,最终影响化验结果。做糖耐量检查的适宜时间是在怀孕后到24周到28周,喝糖水前后需要连续三次抽血化验。任何一次的检测结果出现异常,都可以诊断为妊娠期糖尿病。
应通过饮食加运动来控制血糖,控制血糖的目标为空腹血糖小于5.3,餐后两小时血糖小于6.7,饮食上应不再吃甜食,少吃主食、多吃蔬菜、少油、提倡少食多餐,汤不要和主食一起吃,餐后半小时应适当运动,提高胰岛素的敏感性。
只有一小时血糖偏高,没有问题,葡萄糖吸收快,超过机体消耗葡萄糖的速度有关。如果升高的比较多,超过了标准量,则需要考虑是糖尿病。需要进一步做胰岛功能检查确诊,糖尿病早期,通常先有胰岛素的分泌延迟,就会出现餐后一小时血糖升高。平时注意适量控制碳水化合物的摄入量,并注意多运动,可以改善。
糖耐喝完糖水后可以适当走动,但不可以进行剧烈运动,喝糖水之后分别需要在1小时、2小时各抽血一毫升,测定并记录血糖值。若是怀疑存在反应性低血糖的病人,应增加检测服糖后3小时及4小时的血糖水平。
空腹血糖及服糖后1小时、2小时的血糖分别为:5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L,即可诊断为妊娠期糖尿病。如果糖耐2小时比1小时还高,也不用过于担心,这也是有可能的,说明糖耐量的峰值延后了,只要在正常范围就可以。