如何辨别自己是什么体质

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如何辨别自己是什么体质如何辨别自己是什么体质
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张春英 护士 于都县人民医院内科 二级甲等
擅长:急性上呼道感染
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问题分析:下面给大家介绍一种较为简单且全面的中医分类方法,希望对大家有一定的帮助。   1、正常体质:肤色润泽,唇红润,精力充沛,饮食睡眠良好,二便正常,舌淡红,脉和缓。患病较少,抵抗力较强,耐寒热,不需进补,食疗或进缓和的平补之品。   2、阴寒体质:属寒(实)体质,平素肢冷无汗,喜暖怕凉,常腹痛腹泻,关节酸痛,口淡不渴,溲清长,舌淡苔白,脉紧或沉迟。宜患风湿关节痛,宜感寒邪,怕阴冷潮湿气候,宜温阳散寒。应食温热食物,如羊肉、生姜、桂皮等。  
意见建议: 3、阳虚体质:属虚寒体质。四肢多不温,怕凉喜暖,神疲,喜吃热食,睡眠偏多,便溏,尿清长,舌体胖嫩边有齿痕,苔润,脉沉迟而弱。得病多从寒化,宜患痰饮、肿胀、泄泻,阳痿等证,易感寒邪,易被湿困。耐夏不耐冬,宜用温阳补虚之品。   4、阴虚体质:属虚热体质,形体多消瘦,心烦颧红,手足心热,午后尤甚,口燥咽干,目干涩,眩晕耳鸣,睡眠差,便干燥,舌红苔少而干,脉细数。宜患阴亏燥热的病变,怕燥热之邪,耐冬不耐夏。宜养阴补虚,甘寒退热。如百合、枸杞、麦冬、海参、西洋参等。   5、阳热体质:属实热类
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杜良贵 主治医师 安阳煤矿电机厂诊所内科
擅长:代谢类疾病,药物中毒,重金属中毒
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问题分析:您好.一体质者?性质呢.变动呢.症不固之呢.十人九虚.阳长不足.阴常有余呢.二如气虚.会苔白.会虚不化湿而内停.进而脾虚.影响胃肠.后天之本受损.进而一虚俱虚呢.久虚成热.化火而成炎呢.免疫紊乱呢.三可辨舌苔.辨症状呢.舌苔白腻否?红?黄?大便溏稀否?血压多少?血脂血糖?睡眠如何?身高体重?大便正常否?例正否?
意见建议:进一步查鉴.以求因治.可边查边治.可补中益气丸.知柏地黄丸.供参考
相关问答

辨别自己是否是疤痕体质平时生活中,磕着碰着后,身上留下的伤口,长好后是不是平的,如果是平的,一般就不是疤痕体质,如果不是平的,伤口长好会高出皮肤,也就是会留下个有凸起的疤,就是疤痕体质。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

正常疤痕就是只要有创伤,破了真皮,就会产生痕迹。但如果疤痕不受限制地增生,超出了原来的伤口范围,长得很大,这种的叫不正常疤痕,不正常疤就有可能是疤痕体质了。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

寒性体质人怕冷,热性体质怕热。寒性体质人喜欢吃热食品;热性体质人喜欢吃凉食品,寒性人手足冰凉;热性体质手足热呼呼的。还有人既怕冷,还怕热,这个就是阴阳两虚人。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

寒性体质人怕冷,热性体质怕热。寒性体质人喜欢吃热食品;热性体质人喜欢吃凉食品,寒性人手足冰凉;热性体质手足热呼呼的。还有人既怕冷,还怕热,这个就是阴阳两虚人。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

辨别肺炎治愈方法一般是根据治疗后综合评价患者的临床表现、患者基本情况、血常规白细胞计数及胸部影像学改变。如患者咳嗽症状缓解或消失,血常规白细胞计数已恢复正常,肺部体检无明显异常,如食欲和体力恢复,无肺炎并发症,如无胸腔积液、肺脓肿、败血症等,胸部影像学检查病灶吸收或恢复正常。平时养成良好的生活习惯,多注意休息。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

油皮最显著的特征就是毛孔粗大,面泛油光,T区特别明显。油皮最烦的是常常长青春痘和粉刺,容易脱妆。但是也有好处,就是比较饱满,不容易产生皱纹和过敏,也没那么容易晒伤。干皮与油皮恰恰相反,干性皮肤毛孔细小,皮肤紧绷,比较干燥,容易脱皮、长斑和生成皱纹,眼周与嘴角细纹明显,好处是肤质细腻,不易吸附污垢,很少粉刺和痤疮。干皮应该选用温和的洁面用品,以及滋润型的乳液、面膜等保养品。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病