首先就是怀孕前应该做一个系统的健康检查，把自己的身体状态调整得较好的情况下再受孕。再就是查出来怀孕时，及时到医院做一个B超。有时候宫外孕是有一些蛛丝马迹的，比如hcg长得可能跟正常宫内的怀孕长的情况不一样，还有孕酮也有一些表现。
宫外孕的情况会出现，月经推迟，小腹部疼痛，阴道内异常出血。处理不好，不及时，的确是有生命危险的。还有阴道不规则出血，小腹单侧下坠疼痛，hcg血值偏低，在怀孕50天左右的时间，仍然在宫腔内看不到孕囊着床的位置。可以去医院进行一个系统的检查。
宫外孕术后半个月，没有不适，是可以同房的。同房前后注意双方的清洁，避免发生感染。可以先观察，再次备孕前去检测具体的恢复问题，和男方精液的质量检查，避免再次发生宫外孕。备孕前三个月开始口服叶酸片，预防胎儿心血管畸形。
宫外孕不能锻炼，需要进行宫外孕手术，宫外孕术后一定要注意养成有规律的生活习惯，注意合理的饮食搭配，注意身体的休息，平时衣服也要以宽松为主，并注意适当的进行运动锻炼等。
宫外孕是一种异位妊娠，的确是比较严重的，特别危险，而且很容易引起破裂，出现宫腔内出血，这样会引起低血压，溶血，休克，需要立即进行手术治疗，所以一定要尽快做手术，手术后要注意休息。
