汤臣倍健的钙片属于一款保健食品，用于平常预防缺钙是有一定的作用的。如果本身缺钙比较严重的情况下，建议选择国药准字的钙片，更有利于补充体内的钙，恢复健康。一般人群，30岁以后由于骨质的流失，可以适当的补充一点钙，预防骨质疏松，可以适当的选择汤臣倍健的钙片，可以预防缺钙引起骨质疏松，腰酸背痛或者是牙齿脱落等症状。
怀孕16周后可以补充钙质，有利于胎儿生长发育的，而斯利安，不但能够补充叶酸，还能给孕妇和宝宝提供微量元素和钙，另外平时多吃含钙的食物，怀孕期间还应注意多休息，定期做好孕检。
怀孕五个月了，只要胎心正常，胎动不明显也是正常的，孕妈孕18-20周会开始感觉到胎动，但胎动的幅度很小，是因为胎宝宝太小，还没有那么大的力气去做大幅度的动作，所以孕妈妈就感觉胎动不明显。
一般临床上，怀孕自觉胎动的时间是四个月左右，怀孕快五个月了胎动，刚开始胎动的时候胎儿比较小，动作比较轻柔，孕妇只会自己感觉腹壁有不舒服的现象。
随着妊娠月份的增大，胎动幅度也越来越大，感觉比较明显，有的孕妇可以在腹壁看到胎动明显的变化。
要注意饮食清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，及时补充维生素和微量元素。
一般在孕18到20周时才开始感觉到胎动，孕24周以后胎动就会比较明显。每小时胎动次数3～5次以上，12小时胎动次数30～40次以上，通过观察胎动次数，频率与强弱可以了解孩子在宫腔内状态。目前胎动次数少，与营养关系不大，建议监测胎动，如果12小时明显少于10～20次就需要做产检，B超检查，有可能缺氧。
对于一个初次怀孕的孕妇来说，胎动并不是特别的强烈，第二个孩子的感觉会比较快，一般怀孕16个星期就会有胎动，就好像是鱼儿在嘴里喷着气泡，一直持续到怀孕20个星期才会有明显的胎动。要做好B超和胎儿的心跳等方面的监测，以免出现胎儿停止妊娠，或者是入院引产或者是阴道生产。胎儿在子宫的情况下，胎儿的活动情况是比较好的。
