子宫内膜异位症是指有活性的内膜细胞种植在子宫内膜以外的位置而形成的一种女性常见妇科疾病。本病多发生于生育年龄的女性，青春期前不发病，绝经后异位病灶可逐渐萎缩退化。子宫内膜异位的检查主要是妇科内诊，B超检查，再有就是抽血查CA125，再结合症状做出诊断。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
人流后如身体恢复不好可能导致子宫内膜异位症。子宫内膜异位的症状表现为腹痛，月经不调，还影响怀孕。人流后如果出现流不干净，要进行清宫手术。注意休息，密切观察，有情况随诊。
子宫内膜异位症可以治好的，如果不是很严重，越早治疗越好。如果时间长了，子宫内膜异位症越来越严重，再用药治疗效果也不是很好，所以一旦确定是子宫内膜异位，就应该抓紧时间治疗。
手术术后肯定是要打缩宫素的，促进子宫收缩，子宫内膜异位症是手术的原因导致来的，不是缩宫素的原因导致来的。即使不打，经血也有可能会倒流到盆腔，正常人来月经就会有经血倒流的盆腔的可能。
建议采用中药治疗，中医认为子宫内膜异位症属“痛经”、“月经失调”、“症瘕”、“不孕”等范畴。本病的发生肾虚是本(性激素失调)，是为内因，故治上宜活血化瘀，益肾调本，调整机体的内环境，祛除产生该病的内因。
