一般情况下，儿童发烧37.5度物理降温是最好的方法。
儿童出现37.5度发热属于低热，可暂时不给予退热药物，建议采取物理降温，可以用凉毛巾敷额头，洗热水澡，或者是降温贴贴敷额头，治疗期间要注重孩子的饮食，注意腹部保暖，关好门窗，以防受凉的情况，一定要多喝温水，以免出现脱水的情况发生，不利于身体恢复。
孩子发烧，家长可以将毛巾放在温水中浸湿，擦拭四肢，有效帮助机体散热。其次也可以使用降温贴，将降温贴贴在额头处，有效降温。如果体温超过38.5℃，需要及时就医，以免延误病情。
一般情况下，没有“小孩发烧吃什么粥最好”的说法。
如果宝宝在高烧的情况下出现食欲不振、不喜欢吃东西的情况，可以多吃一些营养丰富的食物。在孩子发热的时候，可以给孩子吃一些小米粥、燕麦粥等，还可以给孩子吃一些米糊、米粉、苹果等营养丰富的食物，避免吃生冷、辛辣的食品。
家长应注意日常生活中对患儿耐心护理，注意营养均衡，保持良好卫生习惯，注意乳品的保存和奶具、食盒、玩具的定期消毒。
感冒发烧最好吃白米粥。这种粥是中性的，可以起到发汗、散热、祛风寒的作用。感冒了之后很容易引起发烧，也会出现全身肌肉酸痛，会影响到患者的食欲，也容易影响到肠胃消化、吸收，需要注意清淡饮食。感冒后食欲下降，肠胃消化不良，可以通过喝粥来促进身体的吸收。此外，一些药物对胃也有一定的刺激性，可以通过喝粥来保护胃粘膜。
一般尽量清淡饮食，比如白菜，其可以提高机体的抗病能力，预防感冒，消除疲劳。其味道清淡，含有植物纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，比较适合发热时食欲下降的情况。可以吃一些蘑菇，其有效成分可以提高机体T淋巴细胞的功能。
