慢性胃炎主要是因为生活不规律、饮食不规律、精神状态不佳等原因引起的，因此，慢性胃炎患者不能食用油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、奶油、各种油炸食品、辣椒、洋葱、芥末、浓茶、咖啡等，避免对胃粘膜造成刺激，加重病情。
芹菜、韭菜、萝卜、竹笋等都是不能食用的；而且，不可以喝酒和喝酒。平时要注意清淡的饮食，少吃盐，多吃水果和蔬菜。
通常来讲，小孩儿每天拉屎3-4次，是有点多的。
作为新生儿、婴儿，每天大便3~4次还是很正常的，稍大的孩子正常大便应每天1次。每日3~4次排便次数上量较多，结合排便性状来考虑，若排便较稀且不伴腹痛呕吐，则可考虑为消化不良，应注意调节饮食结构预防腹部受凉。如有发热、呕吐、腹泻等症状，应考虑为病毒性或细菌性肠炎，应采取相应抗炎治疗措施。
宝宝一天大便四五次只要没有其它不适就是正常的。主要还是要看大便的形状，正常大便呈淡黄色，当中的凝乳块比较多，多数情况下已经成型，为碱性或者是中性，量比较多，有比较明显的臭味。
大便次数多，如果伴有溏便可能是因为消化不良引起的，多是由于脾胃功能差，消化吸收不良引起的，可以通过中药调理脾胃。建议需要定期健康体检，如果体重身高都能够达到标准，也不用过于担心，如果明显营养不良，需要积极调理脾胃治疗。
慢性胃炎喝中药期间不能吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物。
慢性胃炎是指胃黏膜的炎性病变，常与应激、感染、药物、免疫、理化等因素相关，常表现为中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等。中药期间不能吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，比如火锅、辣条、韭菜、洋葱、冰淇淋、雪糕等。
慢性胃炎能吃洋葱，但要注意适量，具体分析如下：
有慢性胃炎的人可以吃一些洋葱，但是不要摄入太多。洋葱富含叶酸、锌、维生素、纤维素等，具有促进肠道蠕动、帮助消化的作用。但由于其味道辛辣，食用过多会引起胃粘膜的损伤，从而引起胃酸的分泌。在日常生活中，注意饮食方面要注意清淡，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
