可以用热水泡脚，然后用碘伏消毒，再用修脚刀把长到肉里的趾甲修掉。那点瘀血会吸收的。平时穿宽松的鞋子。经常观察趾甲，有向肉里长的倾向就修一下，不要等出现炎症了再治疗。时间长了慢慢就修过来了。
选择用酒精消毒，也可以在酒精里面泡十分钟左右，同时灰指甲是一种传染性的疾病，这种传染性疾病发生后要剪指甲，一定要多加注意，避免其他部位也会发生，虽然剪掉灰指甲不能把疾病变好，但灰指甲越长越长，容易形成传染性的问题。
大脚趾骨折如趾骨简单，软组织无损害，如果指甲部位不受损，指甲不脱落。
若受伤时伴有指甲床破裂，一般推荐拔甲治疗。拔了之后，应该及时观察指甲是否已经脱离甲板，若发现指甲出现破损情况，则需要马上更换新指甲。如伴有甲下积血，甲下就慢慢游离了，一般指甲2~3周就掉了。如果发生了断指或者趾关节脱位的话，就需要对其实施手术矫正，以恢复手指正常功能。若指甲不掉，可做拔甲治疗。
一般情况下，大脚指甲凹凸不平可能是缺乏微量元素、真菌感染等因素造成的，具体内容如下：
1.缺乏微量元素：如果患者挑食、节食，可能会导致体内缺乏微量元素，可能会影响指甲生长，可能出现大脚指甲凹凸不平的情况。患者可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2.真菌感染：如果患者不注意个人卫生，可能会感染真菌，可能诱发甲癣，可能导致大脚指甲凹凸不平。患者可以遵医嘱使用复方氨维胶囊、盐酸特比萘芬软膏等药物进行治疗。
通常情况下，大脚指甲上有横纹凸起不一定是灰指甲。具体分析如下：
灰指甲是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病，甲真菌病是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染，会导致大脚指甲上有横纹凸起。此外，如果患者受过外伤或者接触某些化学物质后，会导致趾甲甲板发生改变，出现横纹，所以大脚指甲上有横纹凸起不一定是灰指甲，建议患者去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗。
大脚趾指甲往肉里长，这属于嵌甲。嵌甲是非常难受的，特别疼，影响走路。而且还非常容易造成甲沟炎。治疗方法第1个就是，做一个小手术，把嵌在肉里的指甲切掉一块。平时注意穿鞋不要太紧，特别是大拇指部位。另外注意避免大拇指部位受伤。另外还有一种方法是使用嵌甲矫正器。网上都有卖的，可以买一个试一试。如果嵌甲矫正器不行的话，还是需要做一个小手术。