入睡前抖一抖

匿名 34岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
入睡前老是抖一下,一晚要抖个几下到几十下,人容易疲劳,上午就打瞌睡,晚上一般12点前睡,我看手指甲有多条竖纹,这是啥原因呢?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李二月 主治医师 雄县医院其他 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二...
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问题分析:你好,你描述的情况一般属于缺钙引起的,可以补钙治疗一段时间。
意见建议:可以口服 盖天力 治疗一段时间。保持心情愉悦,平时多锻炼身体。祝你健康。
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李丽 阳信县人民医院心理诊所 二级甲等
擅长:无助感
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心理指导:您好!睡觉前经常身体颤抖的原因:1.过于劳累导致的,在要入睡的时候,大脑神经可能还处于兴奋状态,传输给肌肉,很可能就会导致肌肉的收缩;2.在睡觉的时候,人的身体各种器官都处于缓慢活的状态,各项机能下降,为保护身体各项机能正常运行,大脑发出刺激,出现这种情况。 建议睡前做几次放松训练,注意多休息,不要熬夜,不要过于劳累,睡前尽量听一些柔缓的歌曲,不要神经太紧张。另外注意营养的搭配,出现上述情况也有可能是身体里缺营养了,补钙很重要。为了安全起见可以去医院做个心电图检查,排除心脏方面的问题。
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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,您是因为内心有压力,又没有注意及时缓解症状,打瞌睡,您最好去医院检查一下是否有器质性病变。
心理指导:建议您生活中不要给自己太大的压力,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。平时要多进行一些户外运动。可以找心理咨询师进行咨询治疗。
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叶志民 悠悠心理咨询室精神科
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态
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心理指导:您好,根据你的描述,入睡前抖一下的症状是从什么时候开始的,这个习惯持续了多长时间,平时的生活压力如何,有没有规律的作息习惯以及定期的锻炼身体。建议先去医院检查一下,如果身体健康状况没有问题,那么再讨论习惯问题。
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相关问答

女性怀孕七个月出现一抖一抖的胎动现象原因如下:
通常情况下女性在怀孕后,由于子宫的增大,导致压迫到腹腔内的其他的脏器,或者是部分神经,导致腹壁痉挛。可以通过多多休息或者是改善体位来得到改善作用,通常情况下,没有任何事。孕妇需要定期到医院进行检查,注意多多休息,不要劳累,保持心情愉悦,饮食上少吃生冷辛辣刺激的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

儿童睡觉时,偶尔的腿抖,一般属于正常的现象,可能与神经系统还未发育完全有关。
当处在浅睡眠状态,容易受到声光等刺激而兴奋,这种情况不必担心。如果是频繁出现,应该去医院检查是否缺钙,或者有其他异常,建议做微量元素检查,排除缺钙的问题。如果是宝宝缺钙,要进行补钙,多吃些含高钙的食物,可以带宝宝多晒太阳,白天不要过于疲劳,睡前不要过于兴奋等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,儿童睡觉腿一抖一抖的的原因如下:
低钙血症,低镁血症引起的神经兴奋性增高可能会导致孩子出现睡觉腿一抖一抖的情况,家长可及时带宝宝前往医院,在医生的指导下,给宝宝服用相关药物来改善睡觉腿一抖一抖的症状。日常生活中,要给孩子注意保暖,还要多给孩子喝水,清淡饮食,注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,少食多餐,保证营养均衡,有利于孩子成长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

女性在怀孕四个月后,就会有明显的胎动感觉,因为这时胎儿已经成型,同时胎儿活动也比较明显,所以就会使孕妇感觉到肚子局部有明显的胎儿活动。出现胎动一抖一抖,这通常是属于正常表现,其实就是指胎儿打嗝引起的现象。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可能是胎宝宝在腹中打嗝,就会觉得肚皮是一跳一跳的现象。可能是胎儿在里面伸胳膊、踢腿、打击子宫壁、翻身等肢体运动。还有可能是因为胎儿增大压迫腹壁的神经,从而导致腹壁痉挛引起的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇在面临这种自己没办法掌握又拿不准的情况时,最好的方法还是去医院及时就诊检查,以免出现意外情况。通常来说,可能宝宝在子宫里面吞咽羊水,练习打嗝,有利于肺部的呼吸功能的发育,一般是类似于心跳的节奏,一天三次左右,持续时间比较长,那个位置就是宝宝的头部。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。