多吃时令蔬菜、水果，什么新鲜吃什么，其实大自然给我们提供的时令蔬菜和水果就是很好的抗力和养生来源。平时多喝温开水，每天保持2L以上的摄水量。喝水的时候放几颗大枣，用刀把大枣划几下，泡着喝，养气补血。
过敏皮肤平常生活中要多喝水，多吃水果，保持皮肤足够的水分，有助于症状的缓解，平常出门要注意防范日晒、风吹等引起皮肤损伤的情况，可以用温和的护肤品来保护皮肤，尽量少用成分复杂的化妆品。
孩子的过敏性鼻炎并不一定是因为免疫力的原因。过敏性鼻炎是由自身的体质决定的，如果是在特殊的环境中，或者是接触了变应原，就会导致过敏性鼻炎。过敏性鼻炎与儿童免疫力差是有关系的。因此，在儿童发生过敏的时候，要看是不是受到周围环境的影响，或者是由于其它原因造成的。然后再做出相应的调整。儿童变态反应性鼻炎会导致儿童的生活品质降低。
你是进食海鲜，出现过敏症状的，这个不适合做针灸和拔罐。应在疾病调理一段时间再进行拔罐。在进行针灸和拔罐前，应注意饮食，多吃营养易消化的食物，不要熬夜，要保证充足的睡眠，注意休息。
如果你对虾类的食物不过敏的话是可以吃的，可以去医院应用抗过敏的药物缓解治疗，同时这段时间尽量的不要吃一些辛辣刺激的食物，多喝热水等好转以后再去吃虾类的食物等。