夜晚经常晚睡,早上起来头晕沉沉的,上班不

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夜晚经常晚睡,早上起来头晕沉沉的,上班不夜晚经常晚睡,早上起来头晕沉沉的,上班不能集中精神
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史良 主治医师 张家口市第六医院内科 二级甲等
擅长:高血压,冠心病,心力衰竭,高脂血症
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指导意见:您好,按照病情描述注意生活饮食规律,按时作息,避免熬夜,保证充足睡眠,必要时可以口服酸枣仁口服液,具有安神作用
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刘晓莉 主治医师 枣庄矿务局滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:高血脂,低血糖,糖尿病,糖尿病酮症酸中毒,老年人糖...
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指导意见:你好,根据你提供的情况,出现头晕与睡眠不足,休息不好有关,建议你调整睡眠时间,应用安神补脑液对症治疗。
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冯振永 医师 大名县妇幼保健院儿科 二级甲等
擅长:新生儿感染性肺炎,新生儿先天性梅毒,营养不良,腹泻...
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指导意见:你好根据你描述的情况主要考虑给你,作息不规律,连起来的结合目前情况我见你必须在10点之前睡觉,超过10点的话很容易导致内分泌激素紊乱,从而导致的精神,差,注意力不集中
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吕园梅 医师 大丰市中医院内科 二级甲等
擅长:晕厥,脑血管病,短暂性脑缺血发作,腔隙性脑梗死,蛛...
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指导意见:你好,首先要从改变生活习惯做起。逐渐改变晚睡的习惯,看看头昏是否有好转。如果有好转,那就是习惯不好导致的症状,如果没有好转那还要再找原因。
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相关问答

经常早上起来头晕认为体位性低血压。
因晚上平卧时间较长,通常病人的血压较低,造成早晨起床后血压不能及时反射性地上升,发生低血压,由此造成脑部供血不足,病人有眩晕。也可考虑为颈椎病所致,因晚上睡眠时间长、姿势持续时间较长,病人通常颈间盘都会出现毛病,致使对应硬膜囊神经根被挤压,影响了后循环血液供应。少数情况还需考虑到有无病人患糖尿病、晨起低血糖导致的眩晕。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

早上起来头晕恶心,考虑是机体劳累熬夜,颈椎病,脑神经功能障碍,均可引起如上反应,至医院检查明确,接受正规处理治疗,避免劳累熬夜,保持心情舒畅,合理饮食加强营养,可以使用活血化瘀营养神经,也可中药调理身体观察。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

早晨醒来后会觉得头昏眼花,因为是因为没有好好休息,导致的失眠,可以在入睡前多喝一口温牛奶,也可以听一段轻柔的歌曲,这样有助于提高自己的睡眠品质,还可以多做运动,增加机体的免疫力和活力。平时要有充足的休息时间,还要吃一些比较简单的食物,比如大米粥、米汤等。早晨起来头晕,还可以考虑是颈椎病。由于颈椎间盘的突出,导致硬膜囊和神经根受到压迫,病人就可以出现头晕需要尽快就医治疗。

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早晨气血开始加速流通,出现头晕的症状可能与神经过度的兴奋有关。也可能与感冒,鼻塞,颈椎病,贫血等疾病有关,晨起体位的改变,血流也会随之改变,会导致相应的疾病的发作,引起头晕。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果早晨起床后出现头晕、恶心、呕吐等症状,可以根据病因进行治疗。
1、动脉粥样硬化:由于动脉粥样硬化导致的脑供血不足,可以通过口服抗血小板药物来缓解高血脂、血液粘稠度高等血管负担。保持良好的血管状态可以有效地改善高血脂、高血粘度所致的脑供血不足,对头晕、恶心、呕吐有一定的改善作用;
2、卵圆孔未闭:对于头昏、头痛的患者,可以通过心脏超声、右心造影、食管心脏超声等检查来确定卵圆孔未闭的原因。如果发现了,可以选择封堵,这样就能起到很好的缓解作用,而且还能防止出现心源性中风的情况;
3、美尼尔氏综合症:与平衡失调有关,内耳迷路水肿可使妇女在站立时出现头晕、眩晕、听力减退等现象,可通过减轻内耳肿胀来减轻症状;
4、贫血、血液系统疾病、颈性眩晕等疾病都可以通过相应的治疗来改善。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,早上起来头晕可能是与睡眠质量或颈椎问题或者脑供血不足有关系。需根据具体病因进行诊治。具体分析如下:
1、睡眠质量:对于此类患者,应该调整睡眠的质量,多吃苹果、香蕉、梨、白菜、菠菜、芹菜等安神的蔬果,不要熬夜,条件允许尽量在十点钟之前入睡。
2.颈椎问题或者脑供血不足:对于出现相关症状的患者,建议及时就诊,可在专业医师建议下,遵医嘱口服尼莫地平,还可多做做颈部活动、进行热敷和按摩。

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