女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的，因为月经是可以受到环境，气候，情绪等众多因素影响的。如果月经推迟一周以上排除怀孕的可能，不排除内分泌紊乱的可能，可以到医院抽血做内分泌检查。平时要注意自己的饮食习惯和卫生习惯，多食健康的有益的食物，多喝温水，注意保养，还要一定的锻炼，增强体质。
一般情况下，月经走了，又来了，属于不正常的表现，因为可能不是子宫出血，而是因为阴道或宫颈出血导致，具体分析如下：
阴道和宫颈引起的小出血主要是因为阴道炎、宫颈炎引起的，需要到医院进行白带常规和妇科内诊。出现子宫出血时，有可能是因为体内的内分泌失调，或是子宫内膜增生引起的，建议到医院做血液化验，化验性激素六项和妇科彩超，根据具体的原因进行针对性的处理。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
考虑是做体力活或者是因为着凉引起的，会导致腰酸，追涨，腹部疼痛，平时注意饮食，保持一个良好的生活习惯，并口服一些止血药，少吃一些刺激性的食物，保持良好的生活习惯，暖腹部，避免着凉，一般都是可以改善的，严重的可以口服一些止血药。
柿子属寒性，因此吃多了会推迟月经周期。月经来前少吃柿子，因为柿子寒凉会刺激子宫收缩，造成寒凝血滞，导致月经推迟。月经期应避免进食生冷食品，饮食方面以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。经期内应多吃温热补血的食物。
