针对足内翻畸形的训练方法有以下几个方面：第一、病员卧床时要保持中立位，主要是预防下肢髋关节的外旋，保持膝关节的轻度微屈和脚踝关节的背伸。第二、病员卧位时可以行踝关节的背伸运动，注意调养。
足内翻引起的原因有先天性足内翻、外伤等。
1、先天性足内翻：胚胎发育中已出现足部内翻。
2、后天因素：疾病导致足内翻，如神经肌肉受损、脊髓受损。
3、外伤：各种外伤，如脊髓外伤、大腿外伤均可导致神经受伤，出现足肌力不平衡，导致足内翻。
患者一旦出现足内翻，需及时就诊治疗，以免造成更为严重的后果，影响远期生活质量。
假性足内翻可以采用石膏或支架固定等方法进行矫正，但随着医学技术的进步，该装置在临床上得到了广泛的应用，并逐步取代了石膏和支架。矫正器具有可调节性，便于病人调节，三个月后，假性足内翻可以得到纠正。假性足内翻是由韧带和关节因素造成的，一般在矫正韧带后会得到纠正，但也有一些人需要通过外科手术来恢复正常的功能。
于偏瘫后遗症，由于肌肉痉挛导致的足内翻情况。要做一些针对性的局部牵伸关节，力度要适中，拉伸的力度要循序渐进，适当的运动脚踝，可以做一下矫形器来改善。偏瘫引起的足内翻属于偏瘫后遗症，由于肌肉痉挛导致的足内翻情况。
先天性内翻通常需要手术治疗和矫正，如果在年龄段，先天性内翻通常伴有肌肉萎缩，此时治疗效果不是很好。治疗效果越早，治疗效果越好。对两岁以内的家庭来说，治疗效果是好的，因为那时骨骼和肌肉没有萎缩，功能恢复也不好。
