怀孕初期是可以吃巧克力的。但是一定要适量，不要吃得过多。
有的孕妇在怀孕后会出现低血糖，也可能是因为各种原因，所以要去医院。比如出门吃饭不方便，也可以把巧克力放在自己的背包里。如果有轻度的低血糖，或者是妊娠后的不适，比如口苦、发酸等不适，可以多吃一点巧克力，缓解一下低血糖的情况。不过要注意的是，含有大量咖啡豆的巧克力，在吃完之后会出现明显的兴奋感，还会出现心率加快的情况。
此种情况不宜食用雪糕，尤其是在孕期，进食冷食，极易导致腹痛、拉肚子。
尤其在孕早期，自身有胃肠不适的情况，吃凉食会使胃肠恶化。而过多地食用凉性食物还会对胎儿造成影响，及影响其生长和发育。患者需要注意的是，对于投产后也是有影响的，在分娩后可能出现不舒服、怕冷。非吃不可的话，就少吃好几口，几乎没有什么效果。
孕妇在孕期血糖正常、体重不超标的情况下是可以食用巧克力的。富含叶酸，多种维生素，钙，铁等微量元素；脂肪含量高，可以迅速的为身体提供所需要的能量。
怀孕后可以控制饮食，不要过量，以免引起孕妇的体重增长太快；吃巧克力的时候要小心，睡觉之前不要吃巧克力，否则会导致血糖升高或者睡眠质量下降；怀孕期间要注意饮食的多样性，要根据怀孕期间的体重增加来调整。
在怀孕期间是不可以吃雪糕的。女性在怀孕期间胃肠功能减弱，如果食用凉性的食物，会导致孕妇腹痛腹泻，严重者会有胃肠炎症。怀孕期间吃雪糕可能会刺激子宫收缩，出现流产的不良现象。雪糕中会有一些添加剂，在孕期食用可能会影响胎儿生长发育。
不宜吃巧克力蛋糕。巧克力蛋糕中含有较多热量，不易消化，易影响孕妇正常饮食，导致孕妇营养摄入不足，影响胎儿的正常发育。此外巧克力蛋糕中含有大量糖分，糖在机体代谢过程中易消耗钙，不利于胎儿骨骼的发育。
怀孕三个月可以食用巧克力。孕妇食用巧克力需要适量，避免因为食用过多而对孕妇的健康和胎儿的生长发育造成影响。在巧克力的选择上，孕妇宜食用质量上乘的巧克力，不能吃粗制滥造的伪劣品。怀孕期间，孕妇应注意均衡饮食，建议多吃富含维生素和矿物质的新鲜水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、绿叶蔬菜等，还需要补充蛋白质和微量元素，以补充自身和胎儿所需的营养物质。
