16岁的我该如何长干高?

会员100168434 16岁 已回复
小时候看过黄片,十一岁射了第一次,现在还有手淫毛病,前两年心理有点问题,如今十六岁了。请问是不是性早熟?如今身高1.70。还能长高吗?如何再长?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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曲朋安 副主任医师 烟台龙矿中心医院儿科 二级甲等
擅长:腹泻病,急性感染性喉炎,小儿尿路感染,病毒性脑炎,...
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指导意见:你的这种情况不属于性早熟,9岁以前出现第二性征的发育定义为性早熟,手淫不会影响你体内的激素水平。根据你的年龄身高还可以再继续长高,需要均衡的饮食,合理的营养,适当的运动养成良好的生活习惯,多进食含蛋白质和维生素丰富的食物,适当补钙
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徐蕾 主治医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:大肠癌,肺癌
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问题分析:要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.
意见建议:保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议去医院看看的,主要是建议拍个片子看一下愈合的情况的
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胡红梅 主治医师 衡水市第五人民医院儿科 二级
擅长:小儿脑瘫
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指导意见:你好,建议您到医院查骨龄,如果骨骺线已经闭合说明你的身高可能不会再涨。如果骨骺线没有闭合,你可以通过增加营养多运动来增长你的身高。如果你同意我的建议请你给我评价谢谢!
相关问答

一般情况下,婴儿身上长干燥癣,需要使用药物进行治疗。
婴儿身上长干燥癣,通常是真菌感染引起的,家长需要遵医嘱给婴儿使用咪康唑软膏、酮康唑软膏等抗真菌药物进行治疗,有助于缓解不适症状。如果婴儿身上长干燥癣是湿疹引起的皮疹,家长需要遵医嘱给婴儿使用维生素E软膏、尿素软膏、氧化锌软膏等药物进行治疗。平时家长要注意保持婴儿皮肤清洁、干燥,可以适当涂一点润肤乳或者润肤霜。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

18岁主要还是根据骨垢线有没有闭合来进行判断,可以通过x线来进行明确。如果确定骨骼线没有闭合,可以适当的选择牛奶早中晚一杯,然后运动锻炼,接触阳光或者补充维生素d效果都是比较好的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,20岁可以采取以下办法缓解长高10厘米。具体分析如下:
保持充足的睡眠,保持身体的活力;在日常的饮食上,可以多吃一些含有蛋白质的高脂肪的食物,同时要做到营养平衡,不要过于偏爱,多食用像菠菜这样的绿色蔬菜;多参加体育锻炼,多在阳光下活动;每天要进行适量的锻炼,比如打篮球等。一般可以有效长高。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

14岁男孩子长高一般可通过饮食运动等方式进行,具体内容如下:
1、饮食:14岁男孩子长高通常需要保持营养摄入,一般以高蛋白质、低糖的饮食为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,保持营养均衡,通常可以促进孩子身高的增长。
2、运动:14岁男孩子长高还需适当地进行运动,能够加快全身血液循环,还能促进生长激素的分泌,有助于保证身体健康的同时提高身高。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

孩子如何长高个子可以通过均衡营养、积极锻炼等长高个子,具体分析如下:
孩子要注意两个关键时期,婴儿期和青春期是生长最快的阶段,首先是遗传,其次是营养,营养要平衡,有的儿童会出现肥胖现象,体重过大会对智力和身高的发展造成影响。其次是锻炼,在小学和中学阶段,锻炼可以促进儿童的骨骼发育,使其不容易发胖,还要保持良好的睡眠,有利于长高。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

长高的有效方法如下:
人体长高的时候是从骨骺开始,骨骺在十七八岁左右就会闭合,如果骨骺没有闭合,那么还可以继续长高,骨骺关闭后,身体就会停止增长。所以要想长高,可以采取如下措施:1、保证充足的睡眠时间,避免熬夜,在10:00以前要及时入睡,在睡眠期间人体的生长激素会增加。二、有效的锻炼,每天至少要做30分钟以上的运动,主要是做一些像篮球和跑步这样的跳跃运动。三、加强营养,增加钙质,每日至少饮用一杯纯牛奶。四、日常生活中要养成戒烟戒酒的好习惯。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。