晚间少看电视，避免过度兴奋，饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量，宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。
拔牙前，通常先检查x光片，确定牙根位置，然后由专业牙医进行拔牙。平时要注意口腔卫生，注意每天刷牙两次，饭前饭后漱口。口腔疾病病人应避免甜食、辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、新鲜水果和易消化的食物，合理饮食，按时休息。
睡觉时经常头偏向一侧，易造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩。白天过于紧张，激动或兴奋，使大脑皮质过度疲劳，入睡后就会通过神经反射的作用引起咀嚼肌收缩而出现磨牙现象。
镶牙会磨小拔掉的牙齿旁边的两颗牙，然后取模型，制作出一个类似于桥型的两个牙冠分别套在之前打磨小的两颗牙齿上，镶牙可以镶全瓷牙，全瓷牙的生物相容性更好一些，不会对牙龈造成刺激。
第三磨牙也就是俗称的智齿，没有任何功能。随着人类的进化，颌骨的体积会越来越小，牙齿相对会显的多余。既然拔掉，不需要再补，因为没有功能，放在那往往会危害口腔健康。
