脚跟骨刺有通过物理治疗、药物治疗、手术治疗来缓解。
脚跟骨刺可以通过减少活动量来缓解，还可以选择局部的理疗，比如烤电，或者服用布洛芬缓释胶囊等进行治疗。如果保守疗法效果不佳，可以选择跟骨骨刺切除手术、小针刀骨刺周围松紧术等疾病治疗。
患者平时应该保持饮食清淡、营养，保持作息规律，应多休息，不要劳累，有利于身体健康。
脚部骨刺是在骨上形成微小的突起样钙盐沉积。由于活动摩擦，骨刺可以引起慢性炎症而引起疼痛。骨刺不需要做手术，主要是通过平常生活的一些小方法来缓解疼痛的症状。用冰袋进行冷敷，每天两次，减少局部的炎症反应。
根据患者个人体质差异，一般没有治疗骨刺的最好办法。
骨刺也叫骨质增生，也叫退行性变化，这是因为骨头刺造成的，导致了局部的痛苦，我觉得最好的方法就是通过积极的疗法来缓解骨头刺造成的痛苦，但骨刺并不能完全消除，所以最好要注意休息，避免对局部的刺激，如果活动过度，反而会加剧。此外，这种患者可以每日用水冲洗，也可以使用一些具有活血化瘀作用的中药，之后再用烟熏再冲洗，。对膏药不敏感，可以在医生指导下使用活血化瘀的膏药，同时服用活血化瘀类的药物，也可以服用一些不属于类固醇的消炎镇痛类的药物。
膝盖骨刺的治疗办法包括物理治疗、中医治疗、手术治疗，具体如下：
1、物理治疗：通过牵引、按摩等方式，以改善患处血液循环，缓解疼痛症状。
2、中医治疗：采用针灸、艾灸等形式以起到消除浮肿、炎症等作用。
3、手术治疗：对于症状较重且影响到活动的患者，则需采取手术治疗方式来去除增生所产生的骨刺，以改善症状，促进康复。
这个骨刺，俗称骨质增生，是正常老化或退化引起的。表现为骨边缘少量增生，关节边缘尖锐。可以口服药物，钙应该适当补充，也可以采取烤电，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，就应该采取手术的方法治疗。
膝盖骨刺治疗目的为延缓病情发展，口服药物对症治疗，西药没有特效药物。可以结合当地医生做膝关节药物封闭治疗，同时口服中成药。膝盖骨刺属于膝关节骨性关节炎，是老年性退行性病变，时间过久容易引起膝关节间隙变窄，骨质疏松，骨质增生及关节功能障碍。
