出现此现象，可以在洗头的时候可以往水里放少许食盐，可以起到消炎的作用，平时不要吃辛辣刺激性的食物，应该多喝水，不要熬夜，必要情况可以到当地正规医院皮肤科进行治疗。
出现脱皮严重的情况应该是头皮屑比较多，平时洗头发的时候一定要注意保护头皮毛囊，这样容易引起皮屑皮炎甚至脱发的一些疾病，洗头发的时候可以在水里加一些食盐，减少头皮屑的情况。平时也要注意饮食习惯，不要熬夜，这样子对身体非常的不好。
问题分析：您好，根据您的描述考虑可能是跟过敏性体质有关，有的时候可能是跟日常饮食结构不当，这些都有可能会出现瘙痒的情况。
指导建议：平时有慢性过敏性体质，饮食方面不要吃海鲜、海产品、辛辣、刺激性的食物，以免出现瘙痒的情况。平时要多喝温开水，多吃蔬菜，补充维生素C。如果出现症状，需要根据症状来进行抗过敏治疗，平时适当的锻炼身体，增强体质。
红斑瘙痒脱皮是鳞屑性疾病，但因为没有图片及相关病史，所以具体明确诊断需要到正规医院皮肤科就诊更稳妥的，就诊之前要先对症止痒，修复皮肤屏障为主，生活中建议清淡饮食、避免辛辣刺激。
头皮脱皮考虑脂溢性皮炎的可能性比较大，可以到皮肤科治疗，这个与皮脂腺分泌增多同时皮肤屏障的破坏继发糠秕孢子菌感染引起的有关，平时要养成良好的卫生习惯，保持头部清洁干燥，避免与患性病的人进行接触，外出时尽量不用公共场所提供的公共物品。
一般情况下，龟头有红斑、很痒，可以通过药物治疗、手术等方法进行治疗。
1.药物治疗：龟头有红斑、很痒，如果是普通细菌感染引起的龟头炎，可以遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等药物。
2.手术：如果存在包皮过长、包茎的情况，也可能导致龟头有红斑、很痒，尽应早做包皮环切手术进行治疗。
