孩子出现睡觉不踏实，容易惊醒，哭闹比较多，在婴幼儿或者儿童期，出现闹觉的话，有可能是因为缺钙的原因导致，如果室内环境温度湿度不舒服，也会导致出现这样的情况，另外有的孩子大脑兴奋性比较高，也容易出现睡眠方面的问题，可以多搂抱一下孩子，增加安全感，可以配合给孩子补钙，改善夜寐不安的情况。
孩子出现睡觉不踏实容易惊醒哭有可能是和身体不舒服有关，可以观察宝宝有没有感冒鼻塞或者腹部胀满便秘等症状，有的孩子大脑兴奋性比较高也容易闹的，可以多搂抱一下孩子增加安全感，可以配合给孩子补钙。
有可能是和宝宝习惯了吃奶以后睡觉或者吃母乳的过程中睡觉有关系，习惯改变了宝宝不适应；宝宝哭闹得厉害，也有可能是和身体不舒服有关，可以观察宝宝有没有感冒鼻塞等症状，有没有拉肚子或者腹部胀满、便秘等症状，如果有不适症状，可以给宝宝做腹部热敷，注意腹部保暖。
爱闹觉的孩子要考虑可能是因为微量元素的缺乏所导致的，做一个微量元素的检查，缺乏什么要及时的进行一些补充，注意观察孩子的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
宝宝在闹觉的时候，家长一定要找出宝宝闹觉的原因，根据不同的情况进行处理，另外，在宝宝闹觉的时候，家长也要尽量进行安抚，让孩子养成良好的睡眠习惯。卧室环境温度过高或者过低，改变室内温度。可以让宝宝白天少睡觉，睡觉前洗个热水澡，给宝宝讲故事等来帮助宝宝快速入睡。
营造一个良好的睡眠环境，环境的温度不要过高或者过低，光线不要过强，声音不要过于嘈杂，在睡觉之前应该让孩子吃饱奶，床上的用品需要舒适。家长不要过度的刺激孩子，宝宝感觉舒服以后就会安静的入睡，尽可能增加宝宝白天的活动量。哭闹不止，宝宝感觉非常劳累，晚上就可以安静的睡觉。
