一般来说，卧床保胎姿势在怀孕的不同时期有不同要求，具体如下。
在孕早期，胎儿发育较小，子宫还局限在盆腔内，卧位姿势不受太大影响，只要不俯卧位压迫腹部即可。但在孕中期和孕晚期，子宫不断增大呈右旋转状，孕妇应采取左侧卧位，可缓解子宫韧带紧张状态，有利于胎盘的血液供应，保障胎儿的氧气供给。
在平时生活中，孕妇应保持情绪稳定，不要过于焦虑，还要饮食清淡。
可以吃梨的，如果宝宝平时便便有些干燥就少吃为好，吃梨很容易大便干燥的。如果宝宝便正常或是有些稀，可以稍微多吃一点，但是也不要吃太多。水果能给宝宝提供丰富的维生素，所以适量的水果是必须的。
可以吃的。梨含有一定量的蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、苹果酸等，性味甘寒，具有清心润肺的作用，对肺结核，气管炎和上呼吸道感染所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效。梨具有降低血压、养阴清热的功效。
梨子当中含有丰富的蛋白质和矿物质，粗纤维，钙质等微量元素。宝宝吃梨能够帮助消化吸收，有清热解毒的作用。由于宝宝比较小，给宝宝吃梨的时候，可以将梨煮熟，或者是用梨来榨汁给宝宝喝。
怀孕可以吃雪梨，雪梨可以起到润肺的作用，能缓解咽喉痛，还含有大量维生素及微量元素，能起到美容的作用。雪梨中还含有柠檬酸、苹果酸，具有清热解毒的功效，孕妇食用雪梨还可以促进消化，起到增强食欲的作用。要注意适量食用，不可过多。
