胃一直很胀考虑是饮水量过少或者是纤维素食物摄入过少造成的。
如果平时不规律饮食，导致肠胃的蠕动不畅，导致肠胃负荷过大而导致的腹胀。如果是肠胃方面的问题，需要去正规的医疗机构进行明确的诊断，然后在医生的指导下服用乳酸菌素片、整肠生等。平时要注意多吃，多吃，吃完饭要顺时针方向，多吃一些富含膳食纤维的食品。
可能跟季节性的皮肤过敏有关，也有可能是太阳的爆嗮，多吃些蔬菜水果，平时多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，必要时去医院检查，可买些药膏涂抹，以免病情加重。注意休息。
手心发热、失眠是手足发热引起的，手足发热是植物神经功能紊乱的常见症状之一。
失眠、手心发热是一种症状，多发生在植物神经功能紊乱的患者；手足发热是植物神经功能紊乱的常见症状之一。因此，失眠患者出现手足发热时，应考虑植物神经功能紊乱的可能。建议平时放松心情，避免工作生活压力，适当活动，如散步、游泳等，有助于提高植物神经功能。
如果明显和进食有关，而出现的胃痛这个需要排除胃溃疡的可能性，胃溃疡主要是在进食之后出现明显疼痛，一般等食物稍微消化之后，疼痛就会有所缓解，建议对症药物治疗，期间饮食需避免辛辣食物，生冷食物刺激，少食油腻食物，平时保持规律性饮食等。
胃不好会导致口臭的，因为肠道菌群紊乱出现消化不良导致便秘。需要恢复肠道正常生态环境，适当服用促排泄药和助消化药等。需要改变生活方式。每天早晨起来喝一杯淡盐水或蜂蜜水补充水分又清理肠道。
可能过度劳累，外伤也会影响。所以这个可能患者由于没有完全的恢复就活动了。也有可能会导致这种疼痛。就要注意及时的休息，减少过度疲劳。一般也会慢慢的好转。所以基本上也要注意不要过度疲劳劳累。劳逸结合很重要。
