怀孕期间可以适当吃些零食，如瓜子，板栗，核桃，葡萄干。里边含有大量的蛋白质，微量元素，对宝宝有好处。核桃还有补脑的功效，对宝宝大脑发育有好处。但是零食也不要吃多了，吃多了容易上火。
吃菠萝是对胎儿有好处的，菠萝就是常说的凤梨，食用菠萝具有健胃消食、解热、消暑、降血压、补脾止泻、清胃解渴的功能，除此之外，菠萝还具有利尿的作用，能够改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，菠萝里面含有糖、维生素、苹果酸、柠檬酸，以及各种矿物质。所以孕妇在食用菠萝的时候不仅可以开胃，而且可以补充营养，促进胎儿的发育。
孕妇可以在医生的指导下服用维c泡腾片。
如果孕妇存在缺乏维生素的情况，就可以在医生的指导下服用维c泡腾片来补充维生素。如果孕妇不存在缺乏维生素的情况，就不需要服用维c泡腾片，孕妇在怀孕期间需要避免一切不必要的用药。如果孕妇长期服用维c泡腾片，还可能导致孕妇出现腹泻的情况。所以孕妇在怀孕期间的一切用药都需要在医生的指导下进行，避免对胎儿的发育造成影响。
比较适合孕妇吃的蔬菜主要有黄瓜，南瓜，山药，苦瓜，菠菜，胡萝卜，白萝卜，西红柿，土豆，卷心菜等。怀孕期间除了多吃一些蔬菜之外，还要吃新鲜的水果，对于肉类，奶类，蛋类，豆制品，干果，都要适当的吃，保证营养均衡。
不适宜吃蜂花粉的人群主要是有痛风的病人，另外过敏体质的人群也不适合食用，怀孕期间也不能食用。蜂花粉是高蛋白低脂肪的纯天然营养品，可以增强免疫力，美容养颜，并且有降脂降血压的功效。
青少年、孕妇以及哺乳期妇女都不能用，健康的青年人也不宜服用，另外对于一些精神病以及有类风湿关节炎的也不要用，以免加重原有疾病的病情，对于用药后症状不见好转的，及时去医院检查治疗。
