我17岁做了一次人流 每天也坚持练瑜伽 ...

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我17岁做了一次人流 每天也坚持练瑜伽 还会长高吗
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武晓丹 河北省平乡县马鲁卫生室妇产科 一级丙等
擅长:月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
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你好,是不能明确的。长高潜能不是以实际年龄为准,而是以骨骼年龄即骨龄为准.骨龄是发育的指标,如果年龄大于骨龄,提示你生长迟缓;如果年龄小于骨龄,提示你性早熟等.所以想要了解你的生长发育情况,应该到正规医院拍摄骨龄片.医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断你的生长潜力.还必须注意以下几个方面:一,合理营养身体的发育,组织器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯;二,体育锻炼多参加体育锻炼,尤其是摸高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高.

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一般情况下,练瑜伽可能会促进长高。具体分析如下:
练瑜伽是一种很好促进身体长高的运动方式,同时还可以调整人体的灵活性和延展性,有利于长高。骨骼线是否封闭是决定人体身高的重要因素,若骨骼线未封闭,应加强身体的锻炼,比如篮球、跳高、羽毛球、瑜珈等;平时多吃一些富含钙、磷的食品,比如乳制品、大豆、鱼肉等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

在怀孕的早期最好不要做瑜伽。
孕妇做瑜伽还要注意观察时机,适当的时候做瑜伽,可以让孕妇的瑜伽更好的发挥。怀孕1-3个月可以静养,3个多月到7个月可以练习瑜伽。在妊娠3个多月的时候,胎儿还处在胚胎期,所以要避免剧烈的运动,避免造成流产。怀孕中期胎儿着床基本稳定,孕妇可以适当的进行一些运动,比如孕妇体操、孕妇瑜伽等,但是不要做剧烈的运动,比如跑步、跳跃等。瑜伽运动一般是在妊娠三个月以后进行的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般轻度的腰痛可以练瑜伽,但如果是重度腰痛,通常不可以练瑜伽。
通常腰部受凉、腰肌劳损等引起的腰部轻微的酸痛,可以提高瑜伽锻炼来缓解腰部的肌肉紧张,从而减轻腰部的酸痛。如果是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等原因导致的腰酸痛,一般都是很严重的,瑜伽可能会使病情恶化,对康复不利。因此,严重的腰疼是不可以练瑜伽的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

患有甲状腺功能亢进的人可以做瑜珈,适量的锻炼对身体很有好处,但不能太多。
甲状腺功能亢进症是指甲状腺功能亢进症,甲状腺功能亢进症的发病主要与自身免疫、遗传等因素有关,如异位内分泌肿瘤、垂体瘤分泌TSH增加、亚急性甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎、外源性碘增多等。
甲状腺功能亢进是一种内分泌疾病,属于比较常见的一种。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

人工流产后,要多注意休息,保持身体健康。可以在大约半个月内做这个练习。瑜伽不是一项费力的运动。你以做得很好。它对身体的恢复没有影响,具有提高身体免疫力的作用。人工流产后,可以多吃些食物来适当补充气血。一个月后,必须去医院检查子宫的恢复情况。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

清楚半月板损伤存在的情况下,能否练瑜伽需要根据病情来判断。
如果半月板受损的程度比较严重,伴膝部疼痛显著,如果练习瑜伽,就有可能使半月板受到更多伤害。这种类型的人容易患关节炎,如不及时治疗会导致关节变形和畸形,严重影响正常行走。假如半月板受损的程度比较轻,且经磁共振检查未见明显撕裂现象,且临床症状无明显痛苦,这个时候就可以练瑜伽了。
如果半月板出现了严重的骨折或者断裂等情况,就很容易造成膝关节的剧烈疼痛甚至是残疾,需要引起重视,及时就医,避免过度运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。