慢性咽炎的人，首先需要注意平时的用嗓子的方式，不要长期的高声说话，以免加重咽炎，另外，避免吃辛辣的食物，还要避免感冒，以及保持良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜，水果适量。多喝水。一般有肺胃火盛，还有痰湿内生，自己上热下寒等问题，需要辩证用药。
慢性咽炎是咽部的一个无菌性炎症，除了通过药物治疗，同时还可以使用一些具有清热解毒作用的茶类泡水喝，有一定的辅助治疗作用，比如罗汉果、菊花茶或者是枸杞。如果症状比较明显，咽部出现异物感甚至疼痛不适，除了泡茶喝还需要结合药物治疗。
慢性咽炎不好治是因为没有找准慢性咽炎的病因。引起慢性咽炎的病因一种是急性咽炎反复发作，要求多锻炼身体，体质增强，另一种是各种鼻病以及呼吸道的慢性炎症。烟酒过度、粉尘或者有害气体、辛辣的食物以及胃病的反酸，都会导致慢性咽炎，找准病因慢性咽炎就好治。
慢性咽炎是可以选择针灸疗法，针灸包括针刺与艾灸两大部分。针刺可以选择合谷以及廉泉，人迎等穴位从而起到调畅咽喉部气血流通，促进经络通畅，反而减轻咽部异物不适感。
慢性咽炎无法治愈，慢性咽炎有很多原因引起，不良的生活习惯和饮食习惯，污染的生活和工作环境，用声的职业，还有全身多种疾病也可以引起慢性咽喉炎发生，尤其是咽喉部周围器官慢性炎症性疾病，最常见的是消化道或呼吸道疾病。
问题分析：您好，鼻甲肥大容易导致反复发作的鼻炎表现，严重时会影响到鼻腔正常通气。
指导建议：请说明患者现在有无反复鼻塞，鼻涕，咳嗽痰多等症状，有无睡眠时打鼾，张嘴呼吸，呼吸不通畅等症状，以便于我们判断清楚病情。
