肌筋膜炎吃抗炎镇痛的药物最好，建议患者在医生的指导下合理吃药。
腰肌膜炎与工作过度和受凉有关。通常可以服用布洛芬、双录芬酸钠舒缓胶囊、三七胶囊等具有一定的抗炎镇痛作用的药物，可以有效改善患者的不适症状。同时患者在日常生活中可以适当就进行物理治疗，如推拿、热敷等，可以加快肌肉筋膜周边的血液流通，进而改善患者的不适症状。
臀中肌筋膜炎可以采取以下办法进行治疗。
臀中肌筋膜炎是一种有效的治疗方式，通常超过半数的臀中肌筋膜炎都可以通过适当的休息来减轻疼痛，需要2个星期的时间。如果休息后不能改善，可以进行局部的治疗，同时还可以进行康复推拿、按摩、针灸等治疗，这样可以加速治疗臀中肌筋膜炎引起的疼痛性结节，促进臀中肌筋膜炎的康复。
腰肌筋膜炎吃非甾体类消炎镇痛药好。
腰肌筋膜炎，仍以过度劳累牵拉刺激或受凉为主，导致局部无菌性炎症，则以疼痛症状居多。患者在进行锻炼或运动时也容易出现腰背酸痛等不适现象。临床上常用药仍以改善患者疼痛症状居多，通常口服非甾体类消炎镇痛药物及活血化瘀药物处理均可。此外，可以辅以某些理疗方法，如针灸，按摩等、烤电对改善症状较为有利。
腰背部肌筋膜炎的处理方法有物理方式、涂抹药物、局部封闭或小针刀疗法等。
腰背部肌筋膜炎是指腰背部的肌肉止点慢性、反复性劳损引起的一种无菌性炎症。患者可以通过局部烤电、热敷、轻柔按摩冲击波等物理方式来进行治疗，同时还可以在医生的指导下局部涂抹氟比洛芬巴布膏、奇正消痛膏等。严重者可以采用局部封闭或小针刀疗法来治愈。在日常生活中，患者应该注意安全，避免进行超负荷的活动。
腰背筋膜炎是由风寒或长期慢性疲劳过度损伤引起的肌肉韧带筋膜无菌性炎症引起的。患者可先进行保守治疗，需要养成良好的生活习惯，比如不能长时间低头久坐伏案工作，不能久站，尤其是穿高跟鞋走路和站立，睡觉平躺在硬板床上进行局部物理治疗。急性期可以在医生指导下服用非甾体消炎止痛药，如塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等，可以逐步进行腰背肌功能锻炼。
胸背肌筋膜炎般的原因就是因为在日常生活中长期慢性劳损、寒冷。
一、忌长期单一姿势、重体力工作、自行多做按摩、注重保暖热敷等，可起到改善局部血液循环，隔三差五活动伸展身体，让身体得到放松。
二、还可使用中医贴药膏进行局部处理，可发挥经络、筋骨、刺激肌体调节功能，在痛苦过程中更应注意静养，静养还可起到止痛效果。
平时需要注意日常护理，避免引起其他并发症。
