前列腺炎或前列腺增生等疾病导致的。要避免着凉和劳累，多喝水。服用抗炎，清热利湿，补肾固肾等药物治疗。如果症状无好转或加重，及时到正规公立医院男科就诊治疗，以免延误病情。
尿频是指24小时排尿次数大于8次，引起尿频的原因很多。生理性尿频常见的原因有，精神过度紧张造成交感神经兴奋过度，引起排尿次数增多，大量饮水，由于短时间内形成大量尿液，会引起暂时性的尿频；病理性尿频常见于泌尿系统或者全身的器质性病变，常见的有：尿路感染、尿路肿瘤、尿路结石、尿路结核、充盈性尿失禁、糖尿病、尿崩症等。
有可能是泌尿系统感染，可以先自我调整，需要改变不良的生活习惯，不要久坐，忌辣忌酒，规律性生活，不要太频繁，如果有手淫戒除，早睡早起，每天坚持锻炼身体增强体质有助于恢复。
考虑尿路感染可能性大，不排除前列腺炎，可化验一下尿液明确诊断一下。目前可以口服些消炎药，多喝水增加尿量，勤排尿，用尿液冲洗尿道的细菌，不要吃辛辣刺激性食物，会逐渐好转的。
可以去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，做一下尿常规检查和双肾、膀胱B超，并在指导下正确治疗。平时饮食注意清淡，多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激性和生冷性的食物等。
考虑由于泌尿系感染所引起的尿频、尿急、尿不尽。去医院做一下尿常规检查，查明原因后根据检查结果在医生的指导下进行针对性用药治疗，平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，多喝热水，勤排尿，避免生冷辛辣刺激性的食物。
