要少量多餐，避免进食辛辣、难以吸收的食物。要保障摄入必要的碳水化合物即主食，饮食上要清淡膳食、容易消化，要促进能食欲的并且能够降低早孕反应。增加餐次，使孕妇能够尽量的多摄入食物，即少量多餐，获得更多的营养。
怀孕后的前三个月，如果是一般性的呕吐是正常的，只需要观察是否有加重的状况，不需要特别注意，该吃吃该喝喝该睡睡。过了第三个月，呕吐自然会缓解。注意饮食，尽量吃一些清淡的食物，包括蔬菜水果，鱼类和鸡鸭、不建议吃猪肉类、油炸类、油腻、腌制的食物，这些都是对呕吐产生不良反应的。
如果怀孕期间呕吐严重，通常是由脾胃虚弱、气血不足等原因引起的。中药通常在怀孕期间呕吐。通常，你可以从中医的脉诊中看到舌苔、辨证调理、中医治疗，如果呕吐严重，你还需要去附近的医院补液，对症治疗，平时休息，避免感冒和疲劳，生活规律，饮食均匀，怀孕期间定期检查。
这是属于早孕反应。多胎妊娠较单胎妊娠早孕反应会更重，主要是与体内的激素水平升高有关，在妊娠早期的恶心呕吐，如果没有引起水电解质的平衡，不需要进行特殊的处理。可以通过生活方式的改变，比如少食多餐，进食比较好消化的食物，在吃饭时尽量避免进食刺激性的食物，比如辣的或者生冷的食物，保护胃肠道的功能。
怀孕期间呕吐，可以打一个止痛针，或是口服止痛药治疗，多补充钙和铁，也可以吃一些蔬菜，每天可以食用一个鸡蛋一袋奶，按时做孕检。不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠。
怀孕后呕吐得很厉害，可以补充维生素和微量元素，也可以输点滴补充体内的电解质平衡。还可以在睡前吃苏打饼干，或喝温牛奶，隔天起床不会因为空腹感而产生恶心，口服维生素类药物也可以缓解恶心。
