避尿频想上厕所是尿道炎引起的。平时要避免进食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物，还要戒烟戒酒，宜多吃易消化营养丰富的食物，避免过度劳累，要注意休息。可以去做个尿常规、前列腺液的检查。
尿频最常见的疾病是泌尿道感染，如膀胱炎和尿道炎，由于炎症的刺激，膀胱和尿道便显著充血与水肿，刺激排尿，发生尿频、尿急和尿痛，平时注意多喝水，多休息，注意卫生和清洁。
晚上喝水多了，夜尿也相对多。喝水少，尿也多，注意观察尿量有没有超过750mI，超过需要检测肾功能和尿常规，可以做一个泌尿系统的B超，多喝水了，先排除有没有炎症，尿石。
属于正常现象的，一般在怀孕早期和怀孕中晚期的时候是有可能会出现尿频情况的，但还是排除一下泌尿系感染，排除一下妊娠糖尿病的情况，如果并没有其他的疾病，多注意休息，不要太劳累，同时加强营养，定期进行产检，密切观察胎儿的发育情况，如果是其他原因造成的尿频，女性一定要积极进行治疗。
女性晚上尿频的原因是很多，常见的就有尿道炎或者是尿路感染，有时间到医院做一个尿常规的化验确诊后再对症治疗平时不要久坐，多喝水，以清淡食物为主不要吃辛辣刺激性生冷的食物。
一般来说，引起肚子总疼还总想上厕所的主要原因是以下这些：
1、可能是由于消化不良导致的，这种情况可以注意休息，注意观察腹痛的情况。
2、如果出现右下腹疼痛，有可能是阑尾炎。就应该及时到医院做B超以及其他的化验检查。要早发现早治疗，不要耽误病情。
3、肚子总疼还总想上厕所可能是肠易激综合征，该病属于功能性疾病，建议注意饮食。
