清宫后的要怎么吃

清宫手术后，一般会出现轻微腹痛，并且伴有出血症状，这些症状大概在一两天后就会自然缓解，直到消失，若是症状加剧或是出血量较大，需要到医院进行复查，清宫后要注意多休息，避免剧烈运动，并且不要碰冷水，一个月内禁止性生活，同时还要加强自身营养的补充。

药流通常指药物流产，清宫通常指清宫手术。一般情况下，药物流产不全清宫手术后要休息2周左右，具体内容如下：
如果女性在药物流产后宫内仍然有残留的妊娠组织，女性应及时进行清宫手术，以免诱发宫内感染，术后，女性通常需要休养2周左右，以促进身体恢复。药物流产和清宫手术都会在一定程度上对女性的身体产生影响，可能会导致女性体质较差，因此，女性要注意休息和调理，以恢复体质，要避免在术后过早盆浴、发生性行为，以免出现术后感染的情况。

通常建议清宫后半年再考虑怀孕。
进行清宫手术时是直接将宫腔内的残留组织以及蜕膜组织等用刮勺直接刮出，因而清宫手术可能会损伤子宫内膜，严重的会损伤子宫内膜的基底层。
清宫手术后子宫内膜修复需要时间。建议女性在清宫手术后根据医生的指导服用药物帮助恢复，常用的考虑优思明，可以帮助修复子宫内膜的增生，减少对怀孕的影响。

晒干作为菜食用，需要浸泡软了之后再使用，比较好的吃法比如就像梅干菜扣肉一样，做成马齿笕干菜扣肉，浸泡后直接炒肉也挺好。如果和其他食材一起做成包子馅，也别有一番风味。

清宫一周内出现少量的阴道出血是很正常的。清宫会对子宫内膜造成一定的损害，一般在清宫后要一周左右才能完全恢复。不过，流血的程度也不是一模一样。有些人的子宫内膜比较薄，或者是手术后子宫收缩比较好，所以流血比较少。如果是子宫内膜比较厚，那么在清宫后出血的时间也会比较长。也有可能是因为术后出现了子宫收缩不良，导致宫腔内有残余的血块。

一般情况下，药流没流干净清宫后要休息一个月，若身体仍比较虚弱，则建议休息时间再延长，直至恢复。为了药流没流干净清宫后更好的恢复，在休息期间还要注意以下这几点：1.不能同房，以免加重对子宫及内膜损害；2.也不能进行盆浴和游泳以及剧烈运动等，以免引发感染及阴道出血量增加等不良后果；3.避免紧张、焦虑的情绪，保持心情的舒畅；4.增加营养物质的摄入，改善气血虚弱的状态。