孩子脾胃不和通常是消化系统发育较慢、消化功能较弱等原因导致的。家长可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行调理。具体情况分析如下：
1、调理宝宝的饮食习惯，平时多给宝宝吃易消化、营养丰富的食物，避免食用含有防腐剂和染色剂的食物，同时还要帮助孩子养成良好的生活习惯，保持手卫生，不吃不洁的食物。
2、可以遵医嘱给宝宝服用小儿启脾丸、健脾散等调理脾胃的药物。
可以喝点汤药来进行身体的调理。也可能是食积，或是与孩子偏食挑食有，吃的挺多是与消化吸收不好有关，也有可能是与脾气大，爱生气，肝郁脾虚引起，或是缺乏微量元素如缺锌，缺铁，缺钙等有关。需要检查确诊。
孩子的脾胃不好，首先要禁止吃些垃圾食品，垃圾食品含热量高，而且还带有化学成分，影响孩子脾胃。不吃生冷的食物，每天可以喝小米汤这类易消化，养胃的粥，适当对孩子腹部进行按摩。
宝宝脾胃不好，饮食要注意调理，不要吃凉的，硬的，刺激性的食物，多以软的易消化的食物为主，建议可口服调理脾胃的药物平时不要吃刺激的食物，避免导致临床症状加重。建议在当地医生指导下用药物。
通常情况下，脾胃不和的患者可以适量吃小米粥、苹果等食物，具体情况分析如下：
1.小米粥：脾胃不和的患者主要表现为腹部发胀、食欲差、恶心、呕吐等，小米有养胃健脾、补益虚损等功效，对于反胃、呕吐、腹泻等症状有很好的效果，因此脾胃不和的患者可以适量吃小米粥。
2.苹果：苹果不光是一种食物，还有很好的药用价值，具有益胃、生律、醒酒等功效，因此脾胃不和的患者可以适量吃苹果。
