曲张静脉所经过区域的皮肤由于营养不足，是十分脆弱的。很容易导致曲张静脉的破裂从而引起大出血。由于出血时往往不伴疼痛等其他症状，病人常常没有察觉，如果发生在夜间睡觉时，将会导致十分严重的后果。静脉曲张最常见的后果是静脉曲张引起皮肤营养改变导致溃疡的发生，这种溃疡可以经久不愈，局部恶臭流脓，会给日常生活带来严重的影响。
小腿静脉曲张锻炼，首先要选择小腿肌肉的锻炼方式。因为小腿肌肉起到肌肉泵的作用，能够在短时间内将血液通过肌肉的收缩进入体循环、进入到深静脉，这样能够减轻小腿静脉曲张的症状。
泡脚不可以治疗静脉曲张。但是可以改善循环作用是可以暂时的缓解静脉曲张带来的不适。静脉曲张的发生是由于静脉瓣功能不全射导致的，单纯的泡脚对于疾病是没有恢复作用，只能促进血液循环，还是应该去医院的血管外科进行就诊。
静脉曲张不要比如油腻的、难以消化的食物，主要是油炸的、熏制的，还有烧烤类的食物。再有，避免高盐、高脂肪的食物，比如大肥肉，特别是一些特别油腻的食物。而且加工食物的时候，用的油都属于质量比较差的油，所以大肥肉不能吃。
如果经常处于久站的姿势，精索内的静脉血液必须克服自身的重力自下往上回流。静脉壁或邻近的结缔组织比较薄弱或者提睾肌发育不全，削弱了精索内静脉周围的依托作用。精索静脉里面的阀门坏掉，精索静脉的瓣膜损坏或开放的方向不对，血液不只是往上走，阀门旁边的血液就会流下来，造成静脉曲张。
静脉曲张想要完全修复瓣膜是不可能的，也不存在修复静脉瓣膜的药物，睡前可以做专门的静脉操预防静脉曲张将下肢举起，脚掌与身体保持平行，然后让腿脚轻轻地抖动进行缓解。
