备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
孕25周时,即孕半年多,此时可平卧。因为此时处在怀孕中期,胎位尚未定型,下肢水肿一般不发生。
随妊娠时间延长,如妊娠28周后,因胎位固定不动,右旋子宫易受压下腔静脉而发生腿部水肿。因此在妊娠28周后应考虑采取左侧卧位来解除子宫对于下腔静脉受压,进而解除下肢水肿现象。
孕期妇女不要吃完饭就躺着,多走动、比如散散步、做做瑜伽、做做简单的家务,都有利于分娩。
怀孕期间是可以吃黑豆的,黑豆是一种营养价值特别丰富的豆类食物,在日常饮食的时候,如果能适当的吃一些黑豆对人体健康是有很多好处的,在怀孕期间如果女性吃黑豆,就能够帮助补充钙物质,镁物质以及磷物质,孕妇吃黑豆可以补充蛋白质、提高身体的免疫力、增强抵抗力,消除怀孕带来的疲劳感,还可以有效地抵抗病菌的入侵。
应该遵医嘱安排抽血看一下孕酮和hcg是否正常即可,还应该看一下分泌物和胎动的症状是否正常,但是不吃辛辣或者生冷的食物等,应该多注意观察一段时间,不吃辛辣的食物等,3个月以上比较稳定。
如果月经规律的女性,从末次月经算起40周为预产期。怀孕38周胎儿就已经足月了,所以在38-40之间分娩都属于正常。由于平时月经周期推迟或提前,在预产期前后一周生产也为正常。但超过预产期一周如果还没有出现临产的现象就需要到医院检查原因,密切观察胎心、胎动、羊水和胎盘等级。临产前首先会出现见红的现象,一般见红后1-2天即可出现宫缩。