消化不良饮食提醒有以下几种。
对于消化不良的人来说，要注意保持良好的膳食习惯，能够帮助消化不良的恢复，还可以改善腹胀、反酸等情况。同时多吃粗纤维的食品，如香蕉、木瓜、苹果等，可以帮助消化吸收；进食时避免饮水，避免冲淡胃液，影响消化；进食时要仔细咀嚼，产生更多的口水，以利于保护胃部。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，营造安静舒适的睡眠环境，提高其睡眠质量。
孩子的年龄比较小，胃肠功能是比较薄弱的，如果吃奶过多，奶的质量发生了改变，都有可能发生胃肠功能的紊乱，会出现消化功能不良的，对于这样的孩子尽可能少口服药物，毕竟所有的药物都是有副作用的，可以先从喂养方面进行调整。减少每次喂奶的奶量，增加喂奶次数等。
一般情况下，婴儿消化不良症状有恶心、呕吐、腹胀等，具体内容如下：
宝宝的消化不良主要有恶心、腹胀、呕吐、腹泻等症状。严重的话会有乳白色或乳白色的粪便，可以给孩子服用小儿健脾养儿颗粒、四磨汤等，这是一种中成的中药配方，能够帮助消化、改善消化不良，改善肠胃，改善食欲。同时还可以通过按摩来缓解肠胃不适。
如果小儿腹胀，消化不良，孩子有可能会出现腹部疼痛，容易出现哭闹。现在可以给孩子服用一些多巴胺受体拮抗剂，可以增加胃肠动力另外，建议家长观察孩子大便，配合吃点调理胃肠道的益生菌。护理观察，积极调理，慢慢会好的。
宝宝消化不良肚子胀，可以吃调整胃肠功能的药物，或者是吃一些健胃开胃的食物，增加孩子的食欲和消化功能。也可以适当的按摩肚子，促进孩子的消化吸收。多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
