一般情况下，宝宝感冒期间吃清淡、易消化的食物以及益生菌药物比较好。具体情况分析如下：
在孩子的日常生活中要多注意，因为孩子的免疫力比较低。孩子平时要少吃一些比较辛辣刺激的东西，可以选择一些清淡、易消化的食物，比如稀粥、烂面条等，或者比如水果、蔬菜、鸡蛋等。还可以在医生指导下服用一些含有培菲康、金双歧、妈妈爱等的益生菌药物。在哺乳期间，妈妈要注重孩子的日常生活，不要过于油腻，要以清淡的食物为主。
不推荐同房。原因就是由于首先感冒它是传染性的疾病，一般都是病毒感染的，可以把病毒从一方传染给自己的性伴侣。另外一方面感冒的时候如果是同房，由于一些激烈的性生活可能会造成机体过度的疲劳、乏力，这样就能够降低患者的抵抗力，对于感冒的恢复都是非常不利。
病毒感染是婴幼儿感冒的最常见病因。疾病的发展具有自限性，初期表现为发热、流涕、鼻阻、咳嗽等症状。咳嗽不是很严重的，可以通过以下的调理方式来进行调理：
1.通过饮食来改善咳嗽。平时尽量避免食用干果、油炸、腌卤、生冷的食物，多吃水果等。
2.咳嗽严重时，可以服用止咳糖浆等具有止咳化痰润肺功效的中成药。如果是病毒性感冒，咳嗽比较严重，但是肺部没有任何变化，也没有出现支气管炎的病变，那么可以选择一些西药来进行治疗。
宝宝胃肠型感冒主要表现以感冒为主，有发热流鼻涕，咳嗽咳痰等症状，但同时伴有呕吐腹泻等消化道症状，治疗以抗病毒对症治疗，不要乱用药物，以免引起菌群失调引起腹泻等症状，饮食以清淡易消化的食物，多补充水分。
在此期间婴儿的抵抗力相对较低。尽量不要转移牛奶。几天后再考虑转换牛奶。平时，宝宝应该多喝白开水，注意补充食物，平衡营养，不要吃冷油腻的食物，避免感冒，保暖，注意卫生，好好休息，保持宝宝睡眠充足。
宝宝病毒性感冒是病毒感染引起的，具体内容如下：
病毒性感冒通常是由呼吸道病毒或肠道病毒感染引起的。常见的呼吸道病毒包括鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等。孩子抵抗力下降。病毒感染后附着在黏膜表面，损伤黏膜引起病毒血症，可导致感冒症状，如鼻塞、流鼻涕、发热、咳嗽等。肠道病毒如柯萨奇病毒、轮状病毒、诺如病毒等，被感染后侵入口腔和胃肠粘膜，还可引起儿童病毒性胃肠感冒，表现为发热、恶心、呕吐、腹泻等。
