如果经常性的大便干燥，要注意调整饮食结构，饮食结构的改变可以软化大便，平时多吃白萝卜和梨，苹果和香蕉绿色蔬菜和豆制品，都可以促进肠道蠕动，增加排便，如果效果不好，还要配合一些中成药。
通常来说，肚脐眼下方疼可能是妇科炎症、饮食不当等原因导致的。
如果出现肚脐眼下方疼痛的症状，可能是与妇科的病症有关，有过不洁性生活史的人，要及时到医院做尿常规、腹部彩超等检查，然后在医生的指导下使用药物进行治疗；但如果最近饮食不当，经常暴饮暴食，也可能会导致肚脐眼下方疼，可以用热毛巾敷在疼痛的地方，或者是按摩肚子。
一般情况下，肚脐眼下方疼痛，需根据具体病因对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，如果长期没有驱虫，需要到医院进行大便检查，判断是不是药物蛔虫导致肚脐眼下方疼痛，平时要注意饮食，避免熬夜，避免久坐，避免食用高热量高脂肪的食物。如果是急慢性肠胃炎导致的腹部疼痛，可在专业医师建议下，遵医嘱服用人参健脾丸等调理脾胃的药物。
肚脐眼下方疼即为下腹部疼痛。如果是育龄妇女下腹部疼痛多见盆腔、附件炎等。
患者可以到医院进行b超检查，在确诊后可以在医生指导下口服抗生素治疗。如果是下腹部疼痛是因为饮食不健康，可能是消化系统功能紊乱引起的胃肠道痉挛。患者可以在腹部热敷，饮用热水，在医生指导下口服山莨菪碱进行治疗。然后改善饮食，以清淡、营养为主。
通常情况下，肚脐眼下方是膀胱、小肠，直肠、前列腺，子宫、附件等部位。具体情况分析如下：
任何脏器的病变都会导致疼痛和不适，但是每个人的症状都不一样，肠炎会出现腹泻、恶心等消化道症状，尿路感染会出现尿频、尿急、小便灼热等症状。如果出现不明原因的阴道出血，很可能是因为子宫的病变，前列腺增生的病人会出现夜尿增多、尿频、排尿分叉等情况，综合化验，肠镜，超声等辅助检查，一般都能做出正确的判断。
肚脐眼下方隐隐作痛的原因如下：
生活作息不规律，饮食不当，局部受凉，慢性肠胃炎，泌尿系统感染，输尿管结石等可能会导致患者出现肚脐眼下方隐隐作痛的症状。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过腹部的b超检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者要注意饮食健康，注意腹部保暖，避免久坐，忌辛辣刺激及油炸的食物。
