小腿后面靠近脚腕的那根筋疼的原因可能是，过度运动受寒着凉造成局部软组织损伤和肌肉拉伤，会出现明显的局部疼痛慢性的软组织损伤现象。可以口服一些维生素片，口服碳酸钙片注意保暖，疼痛没缓解可以到骨科就诊。
中老年人长期营养不良，贫血，由于形成低蛋白血症，也可出现下肢及全身浮肿；一些中老年人罹患膀胱肿瘤，因为尿潴留而至肾功能不全而引起下肢的浮肿，心衰也会引起下肢的水肿，所以引起下肢肿胀的原因很多，应该去查下究竟是什么原因引起的然后对症用药。平时注意多补充营养物质。
脚踝扭伤红肿的时候可以用冰敷。扭伤后要注意休息，避免剧烈的运动，避免踝关节过度活动。其次要注意周围是否有冰块之类的冰块，或者购买冰激凌，用布包起来，然后进行局部的冰敷、冷疗、降温，这样可以降低局部的炎症渗出和淤血的滞留，从而缓解局部的肿胀。踝关节扭伤在推拿的时候，不要太用力，可以在局部涂抹药物，然后轻轻的按压，不要太用力，因为用力过猛，会造成血管破裂，造成更多的淤血。
孩子现在要是长了水泡，看一下手上还有口里有没有水泡得排除一下孩子是不是得了手足口病，选择用药物治疗。如果要是没有得这些疾病。以及长了一些水泡，是可以选择药物消毒。
一般情况下，脚腕肿了可以通过日常护理、使用药物等方式消肿最快，具体内容如下：
脚踝肿胀是由于疾病引起的，需要针对具体的原因进行相应的处理。如果是因为脚腕拉伤、扭伤等原因引起的，可以在24小时之内进行冷敷，这样可以减少疼痛，24h之后再进行局部热敷。如果是因为关节炎症引起的关节炎症，比如踝关节出现了红肿，可以采用针灸、艾灸、理疗等中药进行调理，有较好的治疗效果。
骨质增生，一般不严重，是可以保守治疗，如果严重是可以手术治疗，可以考虑关节镜微创治疗，目前症状是比较重，是考虑手术治疗效果会好一些，可以带你父亲到骨科进一步检查治疗。
