三踝关节骨折患者可以在手术后一个多月内自由活动，但是不能进行任何的运动。三踝骨折术后，骨折端的稳定性比较好，大约4个星期后，可以看到一个接一个的骨痂从三个脚趾处穿过，但是由于骨折的牢固程度低，无法进行负重运动。
患者可以在床上进行不带负荷的运动，比如主动屈直运动，从而促进小腿三头肌胫前肌、股四头肌的力量增加，从而逐步改善肌无力，防止下肢血栓的发生。
脚踝骨折一个月了还疼通常不正常。
一个多月后还会感到酸痛，这是很不寻常的。如果没有及时的处理，比如骨折或者脱臼，也会导致疼痛。还有就是由于下肢下垂引起的，由于血液流通不良，局部肿胀很难消除或减轻。还有就是由于足踝断裂，导致周边的韧带软组织受损，导致的是软组织的无菌感染。建议患者就医检查，根据具体情况来处理。
脚趾骨折一个月了能拆石膏。具体内容如下：
脚趾骨折如果已经休养了一个多月，一般可以去除石膏。患者在骨折后要及时就医，然后进行X光或者CT的检查，根据脚趾的骨折程度来确定是否有移位。对于稳定性的患者，可以采用手法复位和石膏治疗。对于不稳定的断裂，应采用外科手术，并在其内部或外侧进行固定，同时采用石膏，使其稳定。一般在一个多月后，就会有一个小的结疤，在X光或CT检查后，确定骨痂形成，就可以拆除石膏，做一些负重的运动。
造成肿胀的原因，是因为骨头断裂，会对血管造成伤害，导致血管的回流不良。这就是为什么一个多月，脚趾断了还会肿。
对于这种症状，通常来说，肿胀严重时要抬起患肢，以促进血液循环，促进肿胀。可以每日进行一次水泡，同时还可以在外敷活血化淤的中药，每次持续时间超过三十分钟，可以起到很好的作用，同时还可以服用活血化瘀、消肿止痛的药物。通常经过以上的积极处理，经过一段时间后，血管会恢复，红肿也会逐渐消失，通常要两三个月才能彻底的消失。
骨折经术后一般约需四周时间才会喝酒，原因有以下几个方面，首先骨折术后骨折端的毛细血管易出血，约需四周时间方能稳定下来，四周内喝酒会扩张毛细血管，造成局部流血增多，会造成骨折部位血肿，严重者会造成感染，感染病灶需重新手术切除。然后是骨折术后常规要使用头孢类抗生素治疗，规定停药4周以后不能喝酒。另外建议饮食清淡，保持充足的休息。