怀孕一个多月胃难受需要注意饮食习惯，具体分析如下：
在孕期中，会经常出现各种异样，如心跳加速、血压上升、胃部难受等，出现胃部难受是属于正常的妊娠反应，此时不能服用药物，这会影响胎儿的成长，此时应该注意饮食习惯，首先要少食多餐，避免吃的太饱，避免吃油腻食物，饮食要营养均衡。
建议孕妇注意足休息，保证营养的摄入，定期前往医院进行检查，保证胎儿的健康成长。
怀孕一个多月不舒服是妊娠早期的表现，一定要控制好自己的情绪，让自己的心情放松，不要过于紧张、烦躁，否则会导致先兆流产。其次，针对孕妇的不适症状，进行针对性的治疗。如果出现恶心、呕吐、食欲不振的情况，可以吃一些有止呕健脾开胃的水果，如青梅、杏子、山楂等；如果肚子有胀气，可以多揉揉肚子，促进肠胃的蠕动，有助于排便；如果睡眠不好，可以吃一些养血安神的桂圆、红枣。如果怀孕期间身体不舒服，可以到医生的指导下进行针对性的治疗。
可以用热水袋热敷局部进行缓解症状。少食多餐。妊娠时期由于体内激素的变化，亦导致肠胃蠕动变慢，胃排空时间延长，再加上需要补充营养，很容易导致肠胃不舒服，建议采取少食多餐的饮食习惯，吃容易消化的食物。
1、可选用柑橘、杨梅等水果及其制品，由于这类食物中有机酸含量高，可刺激胃壁分泌腺、升高胃酸、增强消化酶活性、促进胃肠道蠕动、增进食欲。
2、孕妇餐应注意设法除去某些食品的油腻、异味。
3、孕妇作为特殊人群应特别注意营养问题，但若因胃部不适而不能吞咽时，则不要强迫孕妇一餐多吃，而应采用少量多餐，孕妇应掌握早孕相关知识，切勿加重心理负担而加剧孕吐症状。
4、不要因感到身体不适而待在房间里纹丝不动，要去室外走走。
一般情况下，吃了东西胃就顶着难受通常与胃炎、胃下垂、功能性消化不良、幽门螺旋杆菌感染、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎等有一定的关系。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
如果出现上述情况，应及时到医院的消化科门诊进行胃镜、上腹部ct、腹部彩超等检查，以排除器质性病变。如果不是器质性的，可以服用有助于消化和促进胃部运动的药物。如果是幽门螺杆菌感染，首先要进行抗感染治疗。
通常情况下，胃总是难受的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：胃总是难受的患者以按照医嘱使用保和丸、胃舒宁胶囊、仙人掌胃康胶囊等药物进行治疗。
日常护理：患者如果出现了胃总是难受的情况，可以服用一些温热性的食物，例如生姜红糖水，另外在生活中还要做好一定的保暖工作，防止腹部受凉，以促进身体的恢复。
