正常的羊水量是做彩超，彩超提示羊水指数在8厘米到25厘米之间就是正常的。如果彩超提示羊水指数小于8cm，而大于5cm，称之为羊水偏少，如果彩超提示羊水指数小于5cm，称之为羊水过少。
到预产期了可以通过以下方法来催生：
如果孕妇在孕晚期到了待产的时候，就可以适当的散步，爬楼梯等，这时胎儿会随着震动慢慢入盆，有利于生产，也可以通过做瑜伽体操来起到让胎儿头部早点入盆的作用。另外，还可以吃山楂、螃蟹起促进子宫收缩，或使用催产素等方法来达到催生的效果。
当然，孕妇在孕晚期时，还需要注意保护腹部，避免外力的直接作用，避免流产。
孕妇到了预产期羊水偏少如果胎心无明显减慢，可以选择顺产，在产程中要密切观察胎心以及产程进展情况，如果有异常，就应该及时做剖宫产。羊水少主要与羊水产生减少、吸收有关，常见的原因有胎儿畸形、胎盘功能减退、羊膜病变、孕妇因素等。
怀孕38周，羊水指数正常值是8-18cm。B超报告羊水有两个数值，一个羊水最大深度，一个是羊水指数。羊水的最大深度是说羊水池的最大深度，一般正常值是3-7cm，如果＜3cm，叫做羊水过少。如果＞7cm，叫做羊水过多。羊水指数，是把孕妇的肚脐为中点画十字，然后四个象限羊水的最大深度的数值相加。羊水指数的正常值就是8-18cm，如果＜5cm，叫做羊水过少。如果总数＞25cm，叫做羊水过多。
一般来说，临近预产期分泌物增多一般属于正常的情况。
临近预产期，体内的雌激素含量发生改变，可能会引起分泌物增多，这是很常见的现象。一般不会有特别的气味，但是要注意有无周期性的宫缩和胎动，以排除胎儿早产甚至胎儿死亡的可能。孕妇要避免接触有毒有害、放射性物质，避免乱用药物，及时补充叶酸、钙剂、复合维生素，并且规律产检，养成良好的生活方式。
预产期下面流黃色粘液不能判断是白带还是羊水。
如果在怀孕期间出现了黃色粘液，不能确定是白带或者是羊水，孕妇要到妇产科做一下分泌物的化验，从而明确诊断。如果不属于羊水，则说明有妇科炎症的原因，需要及时治疗，必要时需要到医院进行待产。
建议平时早睡早起，注意休息，避免过度劳累，适量吃菠菜、香菇、油菜等蔬菜比较好。
