怀牛膝属于活血化瘀药物的一种，具有活血通经、补肝肾、强筋骨、利水通淋、引火下行的功效。主要用于水肿小便不利，常配伍地黄、泽泻、车前子等药物，凡脾虚泄泻、梦遗滑精、月经过多及孕妇忌服。
怀牛膝属于活血化瘀药物的一种，具有活血通经、补肝肾、强筋骨、利水通淋、引火下行的功效。主要用于水肿小便不利，常配伍地黄、泽泻、车前子等药物，凡脾虚泄泻、梦遗滑精、月经过多及孕妇忌服。
不应该起到瘦腿的作用，所以还是不要盲目尝试这些疗法，如果想减肥，或者选择健康的方式，坚持体育锻炼，做到少吃多吃，不要暴饮暴食，饮食应该有规律，多吃新鲜蔬菜和水果，这些都能有好的效果。
牛膝杜仲的功效有补肝肾、强筋骨的作用。可以增强疗效。可以用于肝肾不足，风寒湿邪痹阻经络所致的腰膝关节疼痛、屈伸不利、筋脉挛急等。也可以用于肾精不足所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣等。
牛膝属于活血调经药之一，常用的有怀牛膝和川牛膝，怀牛膝为苋科植物牛膝的根，川牛膝包括苋科植物头状杯苋及川牛膝的根，主要作用是活血通经，补肝肾，强筋骨，利水通淋，引火下行，多用于妇科的引血通经和补益肝肾。
