一般情况下，脚踝肌肉拉伤的症状可能有疼痛、肿胀、活动受限等。
1.疼痛：脚踝肌肉拉伤后，患者的脚踝部位容易受到刺激，从而出现疼痛的情况。
2.肿胀：脚踝肌肉拉伤后，局部可能会出现炎症刺激，从而导致局部肿胀。
3.活动受限：如果患者的脚踝肌肉拉伤情况严重，还可能导致活动受限。
建议患者及时就医检查，根据具体情况进行针对性的治疗，以免导致情况加重。
如果是一般的拉伤，局部的地方可以考虑石膏固定制动三周左右利于恢复，另外就是局部的地方可以配合外用的药物，还有可以吃些活血化瘀的药物，这个最近一二个月最好是不要参加运动。
肌肉轻微拉伤可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
肌肉轻微拉伤通常需要休息一周，如果拉伤导致局部肿胀，可以用冷水、冰敷等方式来缓解。如果病情好转，可以外用云南白药喷雾器，同时还可以服用活血止痛胶囊、三七片等具有活血化瘀、消肿止痛的药物，同时还可以通过推拿、按摩等方法来改善体内的血液流通，减少痛苦，有助于恢复。
一般情况下，对于肋骨拉伤，要做好胸片检查，确定有没有胸骨断裂。没有肋骨断裂、只是韧带、骨挫伤等，一般需要两个星期的时间才能完全康复。有痛感的可以服用一些对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等镇痛药，也可以用一些膏药来缓解疼痛。如果是在24个小时以上的话，可以进行物理治疗。要注意防止上肢过猛，经常翻转改变姿势，注意防止感冒和咳嗽，以免使不适症状加重。
脖子拉伤了，需要通过药物治疗。
由于患者长时间保持同种姿势，造成脖子拉伤，需要及时去医院进行详细的检查，在医生的指导下使用消炎镇痛类药物进行治疗，还可以使用热敷按摩的手法，来促进血液循环，缓解肌肉痉挛的现象。还可以通过适当的锻炼，来减轻疼痛的症状。
建议患者在日常生活中避免长时间低头工作，避免剧烈运动，注重休息，以便病情恢复。
