应该是脚底的筋膜，受到压迫以后产生的相关症状，可以换一双鞋，然后用点舒筋活血的药物，就应该可以慢慢缓解的。需要注意休息，避免剧烈活动。如果疼痛严重，医院的普外科或者是神经外科检查和治疗的。
腰底部酸胀的原因较多，需根据实际情况进行相应处理。
腰底部酸胀的症状是腰中间的酸胀，可能与椎体的疾病、棘上韧带、肌腱韧带、关节囊疾病等因素有关系，尤其是腰椎间盘膨出、轻微的腰椎管狭窄、轻微的腰椎滑脱等。腰底部是腰腹两边的酸胀，可能是腰肌结膜炎，腰部是腰肌肉结膜的支点，患者经常弯腰、久坐、不注意坐姿、受寒等原因，会造成结膜的松弛和炎症的影响，引起腰部两侧的酸胀、疼痛。因此，腰腹部的酸胀感，可能与椎体、韧带、关节囊有关，两侧的疼痛和酸胀可能是腰肌结膜炎引起的。
腰骶部酸胀可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等有关。如果只是短暂的腰骶部酸胀，可以在休息一段时间后自行缓解。如果腰骶部酸胀时间较长，可以通过中医针灸，推拿，热敷理疗等方法来治疗，若在较为严重可考虑在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗。在日常生活中要注意腰部保暖，注意休息，避免长时间保持一个姿势或者低头工作。
一般情况下，足跟滑膜炎的症状有疼痛、肿胀等，具体内容如下：
足跟滑膜炎是发生在下肢的一种炎性疾病，通常主要是以疼痛症状为主，按压局部可能会使患者有明显的疼痛感，并且一般会伴随局部略微肿胀的表现，较为严重的情况下，若患者日常的走路活动也可能有影响。建议患有足跟滑膜炎后，及时拍普通的X线光片，排除长骨刺可能性，以及排除痛风和类风湿性关节炎的可能，便于明确诊断后对症治疗。
脚底肿胀是足底筋膜炎所致。
患者长时间站立，导致足底筋膜出现无菌性炎症，诱发足底筋膜炎，造成局部神经卡压，引起疼痛。患者可以用中药熏洗泡脚，促进足底的血液循环，减轻局部肿胀，穿一些宽松、舒适的鞋子，避免长时间站立，并且抬高患肢，促进静脉回流。需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目治疗，并且患者需要遵医嘱。
足跟痛用生物力学矫正功能的鞋垫好。生物力学矫正鞋垫是最好的治疗足跟疼痛的办法。选择什么样的支架和鞋垫，要看个人的脚的具体情况，比如脚前足、中足、后足和生物力学。适合患者的一些变化情况，可以纠正患者一些平时的行走模式和异常受力模式，这些鞋垫都是可以改善足跟痛的一些症状的。具有生物力学矫正作用的鞋垫，需要到专业的医疗机构才可以买到。
