女人流产可以吃以下几种营养品：
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。流产后会有气血不足的情况，可以吃些补气补血的食物，例如人参鸡汤，红参鸡汤，都是具有补气的作用。
通常做什么流产比较好需根据实际情况来判断。
早期的人流有两种，一种是药物和人流。在妊娠49周以内，通过B超确诊为子宫内孕，可以进行药物人流。药物堕胎和来例假差不多，是由药物的作用来排出的。药物堕胎会导致胎儿不全。需要进行的是清宫手术。3个月以内的孕妇可以进行人工流产。人工流产的方法有：负压吸引、无痛人流、钳夹等。因此，采用何种流产方法要根据患者的具体病情，根据医生的建议进行适当的人流。
无痛人工流产后需要休息2周，术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
流产主要是采取药物流产或者是人工流产，药物流产需要停经天数不超过49天，人工流产需要在怀孕6到10周以内，你可以在怀孕五周后到医院做B超检查，确定是宫内怀孕以后可以采取药物流产，也可以在医生的指导下，在怀孕六周后采取人流手术终止妊娠。人工流产和药物流产相比较，药物流产的过程中没有器械进入子宫内，流产后引起感染的可能性比较小。人工流产的过程中吸引器要进入子宫腔内，还要刮出子宫内壁的附着物。
流产现在是临床上比较常见的一个避孕失败的补救方，一般的正规公立二级以上医院都可以进行的。流产又分为几种类型，如药物流产和人工流产，而人工流产又分为无痛人流和可视人流这个价格是不一样的，并且还与选择的医院有关系，级别越高费用越高。只要是流产对身体都是有一定伤害的，但是你可以选择一定正规医院，而且如果你选择了药流，切记要在医生的指导下服用，千万不可自行用药，这样会很危险。
