一般情况下，夏季给孩子下火，可以选择食物、饮品、中成药等，具体分析如下：
1、食物，比如粥、粉糊、牛奶、牛奶、牛奶、水果、绿色的蔬菜等；
2、饮品，夏季很多冷饮，比如各类冷饮，比如各类冷饮；
3、中成药，有很多中草药，比如：白芍口服液、蒲地蓝、清开灵、清开灵、胖大海、胖大海、淡竹叶等。要注意的是，“下火”的最佳药物是水。
孕妇为了安全，只要是药就都别碰。如果孕妇上火，可以多喝白开水，吃点西瓜，但别吃太多，毕竟西瓜含糖量高。也可以喝点绿豆汤，都不错的。也可以吃一些大枣，核桃等，红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效。
牙龈肿痛上火应该多喝水，可以用冰糖煮些雪梨水喝，多吃蔬菜和水果。可以可以吃些去火的药进行治疗。可以吃点柚子清热去火，或者是西瓜和梨。可吃些清淡的食物，不要吃辛辣刺激、海鲜、羊肉、狗肉等上火的食物。
每天多喝开水，在水里放30或40杯金银花茶，这不会影响宝宝，但也能减少火势。草莓不仅好吃，而且有药用价值。中医认为它具有“泻火、清热、退热、除烦”的功效。怀孕的妇女生气时可以吃一些，但不能吃得太多。尽量少吃刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等。不应该吃太咸、太甜、太油腻的食物；饮酒和吸烟是绝对禁止的。内热过多后，通常会出现牙龈肿痛、喉咙痛、牙龈出血和大便干燥等症状。如果症状轻微，多喝水，增强新陈代谢，少吃辛辣刺激的东西。
生姜对于那些精力不够旺盛，倦乏怕冷的阳虚体质有着很好的补阳效果。羊肉性温，味甘，为温补佳品，有温中暖下、益气补虚的作用。韭菜又叫做起阳草，就是说男性的阳虚的人，容易性功能差一些，这类人群吃韭菜有明显的改善作用。
可选择玫瑰花，枸杞，大枣，当归等泡水喝。玫瑰花可梳理肝气，畅达情志，当归可补血活血，枸杞可滋补阴补阳的，可以用枸杞和菊花泡水代茶饮。韭菜粥、山药栗子粥，可以滋阴补阳的。
