吃些凉血的中药，可以吃些滋阴养血的食物，可以吃黑木耳或者银耳，血热的人一定切记不能吃辛辣油腻刺激的食物。平时的话饮食要清淡点，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。
血热血燥血毒往往由于患者体内热气不能及时宣散出来而引起的一种疾病，多发生在日常生活中过食辛辣刺激食物的人群，也与内热上火、长期熬夜有一定的关系。临床会有情绪烦躁不安、手脚心出现蜕皮的现象。可以口服中药进行调理，具有清热解毒的作用，效果比较好。平时多喝白开水，促进体内新陈代谢，保证充足的睡眠，避免熬夜，尽量减少高油脂、高糖分、高热量的食物摄入。
血热可以吃一些凉血活血的药物，很多活血的药有的是偏温的，这个时候要用一些凉血活血的药。饮食上应少吃辛辣刺激和鱼腥食物，多吃西红柿、黄瓜、水果，千万不要吃荔枝、杏、李子等。平时要注意多喝开水。保持心情的舒畅。
血热皮肤痒的患者，可以口服中成药治疗。患者可以选择比拜克胶囊、百癣夏塔热胶囊、一清胶囊等。也可以选择中药汤剂口服，主要组成是丹参、生地黄、槐花、紫草、赤芍、鸡血藤、白茅根等。
如果伴有明显瘙痒，可以口服西药，盐酸左西替利嗪口服液、马来酸氯苯那敏片、盐酸非索非那定片等，同时可以配合服用复方甘草酸苷胶囊。
通常情况下，女人血热吃银芩胶囊或知柏地黄丸最好。
血热是指外感热邪入血中，血行加速而异常，表现为出血、发瘀等的病理状态。血热多由邪热入血所致，也可由于情志郁结，五志过极化火而导致血热。可以口服一清颗粒或者银芩胶囊，或知柏地黄丸，犀角地黄汤、犀角大青汤等进行调理，建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。
一般情况下，女性出现血热不调的原因主要有外感湿热邪毒、过食辛辣、饮酒过量等。清热泻火、清热凉血是可以通过医生的舌苔、脉象来进行调理的，可以通过舌苔和脉象来进行调理，常见的是水牛角、金银花、知母、紫草、紫花地丁、蒲公英、丹皮、地骨皮、黄柏等。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者在饮食上还要注意，避免食用辛辣刺激性的饮食，避免出现气血虚寒的情况。
