去烟渍最简单的方法是到医院进行洁牙。这样能够有效的去除牙龈上的牙石，牙菌斑和色泽。洗牙后，平时要注意保持口腔卫生。饭后要用清水漱口，坚持每天早晚刷牙，刷牙的姿势要正确，刷牙的时间要达到三分钟。如果觉得以上方法去除牙渍的效果并不显著，可以选择用冷光美白的方法，而且效果也很好。
长期抽烟的成人，牙齿的烟斑覆盖牙齿釉质的表面。洗牙加喷砂即可解决烟斑牙齿变黑的问题，同时要辅以龈下的刮治来使比较深的牙周袋恢复，进行牙周治疗，并且建议戒烟。
轻微龋齿洗牙通常不能洗掉，需要立即就医治疗，才能够纠正龋齿。
轻度的蛀牙不能洗牙，主要是采用超声振动的方法，先将牙齿中的牙石和菌点粉碎，再用高压水雾清洗掉。不会对牙齿造成太大的伤害，也不会影响到牙齿。龋病要到正规的就医，不管是轻微的浅龋，或者轻微的中龋，最好的办法就是先用高速涡轮进行脱龋，然后进行填充。
洗牙不能洗掉龋齿。
龋齿是一种常见的牙釉质、牙本质质、牙骨质造成的疾病，通常都是底大口小，牙齿的色泽和坚硬程度都会发生变化。洗牙并不能清洗龋齿，因为它是通过高频振动的超声波，来清除口腔中的外源性色素沉着。清除蛀虫或使用专门的高速的齿面涡轮。平时应注意避免食用过于凉和过于烫手的食品，在补牙后1-2个星期之内尽量不要用牙齿去啃硬物，不要让牙齿卡住，需保持洁净。
刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白，小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉。
