备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
孕妇泡脚可以促进全身血液循环，增加各个器官的供血供氧，有利于孕妇的健康和胎儿的发育。在医生的指导下，不要盲目地加入中药。
孕妇泡脚的最佳时间是睡前半小时左右，具有驱寒除湿、消除身体疲劳、改善孕妇睡眠状态、提高睡眠质量、促进孕妇自身健康、胎儿正常生长发育的作用。
建议孕妇在泡脚的时候不要盲目的加入一些中成药，可以用清水泡脚，水温要控制在40度左右，避免水温过高造成皮肤烫伤；泡脚的时间一般在半小时左右，避免水时间过长，出汗量增多，引起身体不适。
在孕期，由于孕妈们体内的激素发生变化，就经常会出现失眠，睡眠差的情况。在这个时候，孕妈就可以泡一泡脚。不仅可以舒缓孕期压力，缓解一天的疲劳，更能提高晚上的睡眠质量，安定孕妈的情绪。
停经一周以上就要去妇科做B超检查，看看是否是宫内怀孕，这个时候可以看见妊娠环了，孕7周就可以看见胚芽和胎心了。早孕期也就是怀孕前三个月可以去医院建立产检手册，早上空腹去抽血检查，了解全身的健康情况，有没有合并其他的疾病。
怀孕初期可以用生姜泡脚。因为生姜具有温中散寒的效果，可以温热女性的身体。而且本身泡脚具有缓解疲劳、释放负面情绪，更加有助于女性的睡眠。而且在怀孕期间的女性主要是避免剧烈运动，定期产检，加强营养，避免辐射，避免腌制食物，就可以保证胎儿健康发育。
