如何从神经衰弱中完全恢复过来

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):如何从神经衰弱中完全恢复过来嗯由于长期睡眠不足加上情绪紊乱导致头晕思考能力下降心情压抑还容易导致胡思乱想诱发了强迫症如何从中尽快恢复过来我是学生
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院内科 三级甲等
擅长:擅长脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系...
你好,你这个年龄本应该正是青春旺盛的年龄,应该是精神焕发,不应该有神经衰弱。所以建议一定自己要学会调整心情,学会自我减压,多和朋友一起沟通,参加一些自己喜欢的文体活动,这个月的活动,不但可以提高身体免疫力,而且有利于身心健康,规律休息,避免熬夜,保证睡眠时间和质量。有什么事情自己调整不过来,多和朋友以及亲人沟通,这样让自己有一个情绪的发泄口。睡前热水泡澡,喝杯温牛奶,听听轻音乐,看看轻松的杂志,都有利于改善睡眠,实在不行就需要借助于药物的干预了,可以口服刺五加,谷维素,维生素b1调节神经,必要时服用黛力新抗焦虑。祝你早日恢复一个健康阳光开朗的男孩
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神经衰弱的严重程度不同,治疗所需的时间也不同。神经衰弱常表现为入睡困难、睡眠质量差、头晕疲劳、嗜睡等症状。在严重的情况下,会引起内分泌紊乱。治疗比较困难。对于本病的治疗,轻度神经衰弱可能需要一个月左右,严重时则需要六个月至一年的时间才能逐渐好转或康复。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

神经衰弱的一般痊愈率很高,成功率达到60%-70%,虽然一部分会转化为慢性,反复发作。有的神经衰弱,是躯体疾病或脑器质性病变初期症状,像精神分裂症的病人刚开始也会表现为神经衰弱,因此,对经久不愈的神经衰弱应找专科医师诊治。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

有康复的可能。出现此病很多原因都是和心情有关系。那么在治疗上就可以进行心理方面的治疗,让患者多多走出焦虑的状态,多带着患者进行室外的旅游,这样可以很好的缓解病情。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

为了判断自己真的有神经衰弱,可以从下面五个方面来检验自己。
1.体弱多病。身心疲惫,记忆力下降。不能用休憩和消遣来解决。
2.主要症状有急躁、易生气、后悔、易发脾气、易悲伤等。
3.情绪激动。这是一种很容易被琐碎的事情勾起的记忆,让人不知所措,让人心烦意乱,明知道这只是一种胡思乱想,对现实没有任何帮助,可自己被困住了。
4.有肌张力和疼痛的可能性。
5,睡觉。主要症状是睡眠不佳、容易醒来、醒来后感到疲劳、夜间失眠、或在白昼懒洋洋地打起盹来。
如果有以上的表现,就会有可能是神经衰弱,具体应结合临床检查来判断。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常来说,可以通过临床症状来判断神经衰弱。
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,症状的好坏与患者的心理和社会压力有很大关系,会影响患者的身心健康和生活,而发病后通常会出现记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状,一般来说,可以通过临床症状来判断神经衰弱。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状时轻时重,病情波动常与社会心理因素有关。但经精神科或心理科医生积极、及时治疗,指导病人消除病因,正确对待疾病,本病可达缓解,预后一般良好。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。